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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
肩關(guān)節(jié)半脫位是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，通常是由于肩部受力過(guò)大或扭傷造成的，一般來(lái)說(shuō)，肩關(guān)節(jié)半脫位的恢復(fù)時(shí)間大約在6周至6個(gè)月之間。
在最初的幾天或幾周里，肩關(guān)節(jié)半脫位的患者需要避免重復(fù)受傷，同時(shí)盡量減輕肩部的活動(dòng)。冰敷、止痛藥和物理治療可以幫助減輕疼痛和腫脹。但是，即使疼痛減輕了，肩部的活動(dòng)仍然需要受到限制，以免再次造成傷害。
在生活中，患者可能需要避免抬舉重物、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和做出過(guò)分向后仰頭的動(dòng)作。理療師通常會(huì)設(shè)計(jì)一套肩關(guān)節(jié)康復(fù)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，幫助患者逐步恢復(fù)肩部的活動(dòng)能力和力量。這些運(yùn)動(dòng)可能包括擴(kuò)展和收縮肩部肌肉、增強(qiáng)肩部穩(wěn)定性的動(dòng)作和拉伸肩部肌肉。
在康復(fù)過(guò)程中，患者還需要關(guān)注睡姿和坐姿，在睡覺(jué)和日常活動(dòng)中盡量保持良好的姿勢(shì)，以減少對(duì)肩部的額外壓力。專業(yè)指導(dǎo)的按摩和手法治療也可能有助于減輕肩部的疼痛和恢復(fù)肩部的靈活性。
在康復(fù)過(guò)程中，患者需要密切關(guān)注肩部的疼痛和不適，及時(shí)向醫(yī)生和理療師匯報(bào)康復(fù)的情況。一旦疼痛和不適得到緩解，患者可以逐漸增加肩部的活動(dòng)量和重量，但是需要注意避免過(guò)度使用肩部。
總的來(lái)說(shuō)，肩關(guān)節(jié)半脫位的恢復(fù)時(shí)間因人而異，依賴于患者的年齡、疼痛程度、康復(fù)計(jì)劃的執(zhí)行情況和對(duì)治療的反應(yīng)。在康復(fù)期間，患者需要耐心等待，積極配合醫(yī)生和理療師的治療計(jì)劃，同時(shí)避免肩部再次受傷。
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肩關(guān)節(jié)半脫位治療
李劼若 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)半脫位后還能恢復(fù)嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)半脫位癥狀
李劼若 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)脫位多久能恢復(fù)
胡軍 副主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)脫位多久能恢復(fù)
李劼若 主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)半脫位的康復(fù)
陳伯健 副主任醫(yī)師
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肩關(guān)節(jié)脫位多久能恢復(fù)
肩關(guān)節(jié)脫位之后需要進(jìn)行手法復(fù)位，固定3~4周的時(shí)間，這段時(shí)間是不可以進(jìn)行活動(dòng)的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致再次脫位。需要讓損傷的關(guān)節(jié)囊以及周圍的軟組織得到充分恢復(fù)，然后熱敷治療，逐漸進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能康復(fù)鍛煉。在... 詳細(xì)»
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偏癱患者肩關(guān)節(jié)半脫位
偏癱患者由于肢體完全癱瘓，很容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)半脫位，可以采取手法復(fù)位治療。偏癱的患者由于肢體癱瘓之后肌力完全喪失，坐的時(shí)間長(zhǎng)了或者是下床走路時(shí)間長(zhǎng)，由于重力的原因很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的半脫位。如果已經(jīng)發(fā)生半... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)半脫位有哪些癥狀？
肩關(guān)節(jié)是上肢關(guān)節(jié)中活動(dòng)度最大的一個(gè)關(guān)節(jié)，它的運(yùn)動(dòng)類型也有很多，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，經(jīng)常因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)方式不恰當(dāng)或是運(yùn)動(dòng)輕度過(guò)大，造成一些運(yùn)動(dòng)損傷。肩關(guān)節(jié)半脫位就是很常見(jiàn)的一種，主要以前下方脫位為主，脫位后我們... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)脫位恢復(fù)期是否疼痛
當(dāng)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位之后需要進(jìn)行復(fù)位，同時(shí)不能過(guò)度活動(dòng)，以免再次脫位。如果出現(xiàn)持續(xù)肩關(guān)節(jié)疼痛癥狀需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可能是再次撕裂引起，還有可能是其他骨關(guān)節(jié)疾病導(dǎo)致，需要及時(shí)進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療，這... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)脫位固定時(shí)間要多久？
肩關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w完成各種運(yùn)動(dòng)很重要的一個(gè)關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)的損傷也比較多見(jiàn)，損傷后會(huì)不同程度的影響我們的關(guān)節(jié)活動(dòng)。肩關(guān)節(jié)的脫位就很常見(jiàn)，這與它自身的結(jié)構(gòu)也有很大的關(guān)系，脫位后產(chǎn)生的疼痛、腫脹等各種不適，會(huì)引... 詳細(xì)»
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