-
-
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳扭傷是一種常見的運(yùn)動損傷，通常會導(dǎo)致局部疼痛、腫脹和活動受限等癥狀。如果不及時(shí)治療，可能會影響日常生活和工作。以下是一些治療腳扭傷血水腫的方法：
1.休息：在受傷后的前幾天內(nèi)，應(yīng)該盡量避免站立或行走，以減輕腳部的壓力和負(fù)擔(dān)?？梢允褂霉照然蚴终葋韼椭凶?。
2.冰敷：在受傷后的前48小時(shí)內(nèi)，可以每天多次使用冰袋或冷敷物來緩解疼痛和腫脹。每次冰敷的時(shí)間不要超過20分鐘，并且要與皮膚隔開一層毛巾或布料。
3.加壓包扎：在冰敷后，可以使用彈性繃帶或壓力襪來加壓包扎受傷部位，以減少腫脹和出血。但是要注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。
4.提高患肢：在休息時(shí)，可以將患肢抬高，以幫助減輕腫脹和疼痛。可以使用枕頭或靠墊將腳墊起來。
5.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等來緩解疼痛和減輕炎癥反應(yīng)。但是要注意不要長期大量使用，以免對肝腎造成損害。
總之，對于輕度的腳扭傷血水腫，可以通過休息、冰敷、加壓包扎、提高患肢等方法進(jìn)行治療。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。同時(shí)，平時(shí)要注意保護(hù)腳部，避免過度運(yùn)動和受傷。
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)疾病及...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨科領(lǐng)域疾患有...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：各種綜合創(chuàng)傷如骨...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 正骨一科
擅長：主要從事四肢復(fù)雜...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 正骨一科
擅長：擅長治療四肢、脊...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長領(lǐng)域：治療四...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長嚴(yán)重骨盆損傷...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷和疾...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長于嚴(yán)重骨盆損...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
水腫原因
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
什么去水腫
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
肺引起水腫
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
水腫的區(qū)別
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
淋巴血管水腫
-
-
腎炎水腫、雙腿水腫
腎炎是一種腎臟的炎癥性疾病，可能導(dǎo)致各種癥狀，包括水腫。水腫的癥狀可以在身體的不同部位出現(xiàn)，其中雙腿水腫較為常見。這是因?yàn)殡p腿是離心臟較遠(yuǎn)的部位，血液回流較為不暢，容易導(dǎo)致液體在組織間隙積聚。治療腎炎... 詳細(xì)»
-
-
水腫是腎水腫嗎
水腫可以是腎水腫，但不一定都是由于腎臟問題引起的。腎水腫是指由于腎臟的異常功能引起水分代謝紊亂，導(dǎo)致水分在體內(nèi)潴留，引起身體出現(xiàn)水腫癥狀。除了腎水腫，還有其他一些原因可以導(dǎo)致水腫。最常見的是心源性水腫... 詳細(xì)»
-
-
水腫體質(zhì)怎么快速消水腫
水腫體質(zhì)一般與人們的飲食習(xí)慣和不規(guī)律的作息有關(guān)，日常常吃重口味的食物會釋放體內(nèi)的水分，脂質(zhì)會與體內(nèi)的廢物雜質(zhì)粘在一起，并且睡眠不足和熬夜也是形成水腫體質(zhì)的常見原因之一。要想改善水腫體質(zhì)，就必須注意飲食... 詳細(xì)»
-
-
包皮水腫手術(shù)后水腫不退
包皮水腫手術(shù)后，水腫不退可能的原因有多種。一、原因：1.正常的手術(shù)后反應(yīng)：手術(shù)后的水腫可能是正常的手術(shù)后反應(yīng)之一，由于手術(shù)切口引起的局部組織損傷，導(dǎo)致血液和淋巴液在手術(shù)區(qū)域積聚，引起水腫。2.手術(shù)不徹... 詳細(xì)»
-
-
腎水腫下體水腫咋回事
腎水腫是一種以體內(nèi)水分潴留為主要表現(xiàn)的腎臟疾病，其特點(diǎn)是患者身體各部位出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，尤其是下體水腫。腎水腫的發(fā)生機(jī)制與腎臟濾過功能異常有關(guān)。正常情況下，腎臟負(fù)責(zé)過濾血液，將體內(nèi)的廢物和過剩的液體排出體... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號