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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
前叉內(nèi)副韌帶手術(shù)是一種常見的膝關(guān)節(jié)損傷修復(fù)手術(shù)，術(shù)后康復(fù)對于恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能和預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要。以下是一些需要注意的事項：
1.控制疼痛和腫脹：手術(shù)后的前幾天可能會出現(xiàn)疼痛和腫脹，需要及時采取措施進行緩解?？梢允褂帽蟆⒕植堪茨Φ确绞綔p輕疼痛和腫脹。
2.保持休息和活動平衡：在手術(shù)后的早期階段，需要保持充分的休息，避免過度活動。但是，長時間的臥床休息也會導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。因此，需要根據(jù)醫(yī)生的建議逐漸增加活動量，進行適當?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。
3.注意飲食和營養(yǎng)：手術(shù)后的身體需要足夠的營養(yǎng)來支持傷口愈合和肌肉恢復(fù)。建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋類、豆類、蔬菜和水果等。
除此之外，康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能的關(guān)鍵步驟。需要根據(jù)醫(yī)生的建議進行適當?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，包括肌肉強化、平衡訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等。同時，要注意正確的姿勢和動作，避免過度用力或不當運動導(dǎo)致再次受傷。
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前叉韌帶斷裂是保守還是手術(shù)...
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前叉韌帶重建手術(shù)是一種常見的膝關(guān)節(jié)手術(shù)，用于治療前交叉韌帶損傷。以下是一些需要注意的事項：1.術(shù)后康復(fù)：術(shù)后康復(fù)是前叉韌帶重建手術(shù)成功的關(guān)鍵。患者需要遵循醫(yī)生的建議進行康復(fù)訓(xùn)練，包括物理治療、運動療法... 詳細»
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內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂該如何治療
內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂主要是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的韌帶出現(xiàn)鍛煉的情況，一般是由于外傷導(dǎo)致。出現(xiàn)內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂的情況后，容易引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)、疼痛、腫脹等癥狀。對于內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂的治療，主要是根據(jù)患者的嚴重程度進行保守或者手... 詳細»
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