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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫一般是指自慰,是指通過刺激自己的生殖器來獲得性快感,一般曾經(jīng)有過自慰史可以通過建立正確的性觀念、改善生活方式、尋求專業(yè)幫助等方法才能恢復身體本能。
1、建立正確的性觀念:錯誤或不健康的性觀念可能導致對自慰行為的過度依賴或產(chǎn)生心理負擔,建立正確觀念,有助理性對待性行為和自慰行為,減輕心理壓力。
2、改善生活方式:規(guī)律健康的生活方式有助于調(diào)整身體狀態(tài)和心理狀態(tài)。合理的飲食、充足的睡眠、適度的運動等可以增強身體機能,轉(zhuǎn)移注意力,減少對自慰的需求。
3、尋求專業(yè)幫助:如果自慰行為已經(jīng)對身心健康造成嚴重影響,如出現(xiàn)性功能障礙、心理障礙等,專業(yè)醫(yī)生可以通過心理治療、藥物治療等方法進行干預。
如果因自慰對身心健康產(chǎn)生困擾,應及時尋求專業(yè)幫助,積極配合治療,恢復健康生活
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包莖手淫
手淫是指自慰。包莖自慰是指包莖的男性在進行自慰的過程中,由于包皮無法完全露出龜頭,可能會影響自慰的質(zhì)量和體驗。包莖自慰可能會帶來一些不良影響和問題。首先,包莖自慰可能會導致清潔難度增加。由于包皮無法完... 詳細»
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不經(jīng)常手淫但手淫秒射
手淫是一種正常且普遍的性行為,幾乎所有人都會嘗試過。其中手淫的頻率、方式和產(chǎn)生的快慢都是個體差異的表現(xiàn)。手淫秒射的情況并不少見,這可能是由于多種因素導致的。以下是幾點可能的原因和建議:1.頻率:雖然說... 詳細»
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手淫危害
適當?shù)氖忠话悴粫形:Γ沁^度的手淫就會有一定的危害,比如男性過度手淫的危害有:影響日常生活和工作、誘發(fā)不射精、誘發(fā)慢性前列腺炎、影響生育等。那么女性過度手淫危害有:誘發(fā)陰道炎、性冷淡、影響體內(nèi)激... 詳細»