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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫，俗稱(chēng)自慰，是指自行刺激生殖器以獲得性快感的行為。雖然手淫在一定程度上是一種正常的生理行為，但長(zhǎng)期頻繁的手淫可能會(huì)對(duì)身體和心理健康造成負(fù)面影響。如果一個(gè)人長(zhǎng)期手淫，可以嘗試以下措施：
1.控制手淫頻率：盡量減少手淫的次數(shù)，避免過(guò)度刺激生殖器官。
2.改變生活方式：多參加體育鍛煉、社交活動(dòng)等，分散注意力，減少對(duì)手淫的依賴(lài)。
3.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持生殖器干燥清潔，避免感染細(xì)菌病毒。
總之，長(zhǎng)期頻繁的手淫可能會(huì)對(duì)身體和心理健康造成負(fù)面影響。尋求專(zhuān)業(yè)幫助和調(diào)整生活方式，都是減少手淫頻率或者停止手淫行為的有效途徑。
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 生殖男科
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 生殖男科
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬?lài)?guó)際和平婦幼保健院 男性科
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湖南省婦幼保健院 婦一科
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包莖手淫
手淫是指自慰。包莖自慰是指包莖的男性在進(jìn)行自慰的過(guò)程中，由于包皮無(wú)法完全露出龜頭，可能會(huì)影響自慰的質(zhì)量和體驗(yàn)。包莖自慰可能會(huì)帶來(lái)一些不良影響和問(wèn)題。首先，包莖自慰可能會(huì)導(dǎo)致清潔難度增加。由于包皮無(wú)法完... 詳細(xì)»
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不經(jīng)常手淫但手淫秒射
手淫是一種正常且普遍的性行為，幾乎所有人都會(huì)嘗試過(guò)。其中手淫的頻率、方式和產(chǎn)生的快慢都是個(gè)體差異的表現(xiàn)。手淫秒射的情況并不少見(jiàn)，這可能是由于多種因素導(dǎo)致的。以下是幾點(diǎn)可能的原因和建議：1.頻率：雖然說(shuō)... 詳細(xì)»
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手淫危害
適當(dāng)?shù)氖忠话悴粫?huì)有危害，但是過(guò)度的手淫就會(huì)有一定的危害，比如男性過(guò)度手淫的危害有：影響日常生活和工作、誘發(fā)不射精、誘發(fā)慢性前列腺炎、影響生育等。那么女性過(guò)度手淫危害有：誘發(fā)陰道炎、性冷淡、影響體內(nèi)激... 詳細(xì)»
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