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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫指自慰，是指通過(guò)手的摩擦或其他方式刺激自己的性器官以獲得性快感的行為。每周一次的自慰對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是安全的，一般不會(huì)對(duì)身體造成傷害。
從生理層面來(lái)看，適度的自慰對(duì)身體并沒(méi)有太大的危害。事實(shí)上，自慰可以幫助釋放性欲和緊張情緒，有助于放松身心。此外，自慰也可以促進(jìn)性器官的血液循環(huán)，對(duì)性健康有一定的積極作用。因此，每周一次自慰本身是安全的，并不會(huì)對(duì)身體造成傷害。
建議適當(dāng)控制自慰的頻率，避免過(guò)度刺激性器官。同時(shí)，如果自慰已經(jīng)成為一種不健康的習(xí)慣，影響到了生活質(zhì)量，建議及時(shí)尋求心理和性健康方面的專業(yè)幫助。
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