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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
補鈣膠囊指是一種常見的補充鈣質(zhì)的膠囊藥物，如仙靈骨堡膠囊、維D鈣軟膠囊等，適用于人體缺鈣或者飲食中缺乏鈣質(zhì)的人群。一般早上、晚上都可以吃。
1、早上：人體在早晨通常處于饑餓狀態(tài)，胃腸道對鈣的吸收能力更強，因此在空腹或者早餐之后服用補鈣膠囊可以讓鈣更好地吸收。
2、晚上：睡眠時身體處于放松狀態(tài)，此時對于鈣質(zhì)的吸收效果會更好。
要想保持良好的骨骼健康，除了適當(dāng)補充鈣質(zhì)外，還需要注意均衡飲食、適量運動等方面的調(diào)節(jié)。同時，如果出現(xiàn)任何不適癥狀或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生的意見。
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茜芷膠囊是一種中藥制劑，主要成分為茜草和白芷等。它具有活血止血、消腫止痛的功效。茜芷膠囊屬于口服藥物，應(yīng)該在飯后半小時左右服用。這是因為飯后胃腸道的蠕動會加快，藥物可以更快地被吸收和利用。此外，飯后服... 詳細(xì)»
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