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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
栗子殼是指栗子所包裹的外殼部分，它通常呈現(xiàn)出棕黃色或深褐色，表面布滿堅硬的刺。栗子殼中含有多種對人體健康有益的成分，擁有一些功效與作用。
1、緩解便秘：栗子殼富含纖維素，可以加快排毒和廢物的排出，保持腸道的健康。此外，纖維素還可在體內(nèi)吸附和排除部分有害物質(zhì)，保護(hù)腸道健康。
2、提供抗氧化保護(hù)：栗子殼中含有豐富的單寧酸，單寧酸具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以中和自由基的產(chǎn)生，減少氧化反應(yīng)，從而保護(hù)細(xì)胞免受傷害。
3、緩解腸胃不適：栗子殼被用來治療一些腸胃疾病，如腹瀉、胃脹等。栗子殼中的活性成分具有鎮(zhèn)靜和收斂的作用，可以緩解腸胃不適。
總之，栗子殼帶刺具有多種功效與作用。在食用任何草藥或植物材料時，最好先咨詢專業(yè)人士的建議，以確保安全和適用性。
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