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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
紫蘇油，又名紫蘇籽油，是一種從紫蘇植物的種子中提取的油，具有豐富的營養(yǎng)成分和藥用價值。以下是紫蘇油的功效與作用及禁忌：
一、功效與作用
1.抗炎：紫蘇油富含芳香烴類化合物，具有抗炎作用，能夠緩解皮膚炎癥、濕疹、皮膚過敏等問題。
2.抗氧化：紫蘇油中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于抵抗自由基的傷害，延緩衰老過程，美白淡斑，保持皮膚健康。
3.促消化：紫蘇油中的揮發(fā)性油脂可以刺激胃液分泌，促進消化，緩解胃部不適和消化不良。
4.抗菌：紫蘇油中的揮發(fā)性油脂具有一定的抗菌作用，可以抑制細菌的生長和繁殖，有助于預防感染。
5.增強免疫力：紫蘇油中的維生素C和其他抗氧化物質(zhì)可以增強免疫系統(tǒng)的功能，提高身體的抵抗力。
二、禁忌
1.對紫蘇油過敏者不可使用：有些人可能對紫蘇油中的成分過敏，使用后可能引起皮膚刺癢、紅腫等過敏癥狀，應立即停止使用。
2.孕婦慎用：雖然紫蘇油具有許多美容功效，但在孕期應慎重使用，因為紫蘇油具有刺激性，有可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。
3.日曬后不宜使用：紫蘇油具有抗炎作用，但在受陽光曬傷后不適宜使用，可能會加劇皮膚刺癢、敏感等情況。
綜上所述，紫蘇油具有多種功效與作用，但在使用時需要注意個人體質(zhì)，避免過敏和其他不良反應的發(fā)生。
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