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劉薇 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
想要擁有健康的身體,就必須每天補充足夠的維生素,維生素分為很多種。其中,比較常見的就是維生素A,維生素B,維生素C,維生素D以及維生素E,維生素E對人體來說十分重要,也是女性維持青春美麗的重要元素。很多食物均含有維生素E,現(xiàn)在很多的護膚產(chǎn)品同樣添加了維生素E。
孕婦可以用維生素e乳抹臉嗎?
女性在懷孕期間,是可以使用維生素e乳液進行護膚的。它的成分相對來說比較簡單,屬于維生素類用品,可以起到一定的保濕效果,而且不會對胎兒造成影響。
維生素E對身體有哪些好處?
1、維生素E可以有效促進生育,幫助性激素的分泌,增加男性精子活力。另外,維生素E還能預防女性流產(chǎn)。因為維生素E可以增強女性卵巢機能,促使女性促性腺分泌細胞興奮狀態(tài),增加激素分泌,可以提高受孕機會。
2、人體細胞時刻都在繁殖和分裂,天然維生素E的輔助下可以延長細胞壽命,進而延緩衰老。通過研究發(fā)現(xiàn),維生素E能夠?qū)⒓毎纳娱L2.4倍。另外,還具有祛斑美白的功效,能夠促使黃褐斑以及色素斑消退。
3、維生素E還能預防和治療口腔疾病,如果經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍,很有可能是體內(nèi)缺乏維生素E,食用維生素E片后可以輔助治療口腔潰瘍。
人體在代謝過程中,會產(chǎn)生多種多樣的自由基,這些自由基也是導致人體衰老的最主要原因。進食富含維生素E的食物能夠幫助人體清除有害的氧化自由基,減少皺紋,保持年輕姿態(tài)。這對女性肌膚的滋養(yǎng)程度比較高,可以有效減少皺紋和色斑的產(chǎn)生。天然維生素E具有強大的抗氧化功能,經(jīng)常食用可以幫助女性淡化色斑,祛除皺紋,有美白養(yǎng)顏的功效。
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