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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
闌尾處隱隱不舒服總感覺熱乎乎的可能是消化不良、胃腸炎、闌尾炎等原因?qū)е碌?，癥狀比較輕微的情況下，可通過以下方法改善：
1、保持休息：減少躁動，避免劇烈運動，保持充足的睡眠，有助于減輕疼痛不適。
2、飲食調(diào)理：避免刺激性食物，少食多餐，多攝入易消化的食物，比如米粥、面粉制品等，避免吃過冷、過熱、過油膩的食物。
3、熱敷或按摩：可以用熱毛巾、熱水袋等方式輕敷在腹部，或者是通過順時針按摩的方法，促進局部血液循環(huán)，有助于緩解腹部不適感。
如果癥狀持續(xù)存在或加重，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的治療，促進癥狀改善。
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