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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
低血壓是指血壓低于正常的水平，通常飲食原則包括增加鹽分?jǐn)z入量、多吃高蛋白食物、避免過(guò)度飲酒等。
1、增加鹽分?jǐn)z入量：適量增加鹽分?jǐn)z入可以提高血容量，從而升高血壓，鹽中的鈉離子有助維持體內(nèi)的水鈉平衡。
2、多吃高蛋白食物：高蛋白食物能提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，改善血管彈性和調(diào)節(jié)功能，如肉類、蛋類、奶類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于提高血壓，增強(qiáng)身體抵抗力。
3、避免過(guò)度飲酒：酒精具有擴(kuò)張血管的作用，過(guò)度飲酒會(huì)導(dǎo)致血管過(guò)度擴(kuò)張，加重低血壓癥狀，減少飲酒量或戒酒，有助于維持血管正常的收縮功能，穩(wěn)定血壓。
低血壓患者若癥狀嚴(yán)重或飲食調(diào)整無(wú)效，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療，同時(shí)注意飲食健康。
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長(zhǎng)期低血壓
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老公低血壓
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低血壓臨界
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獻(xiàn)血低血壓
對(duì)于低血壓患者來(lái)說(shuō)，最好是不要獻(xiàn)血。特別是血壓低于80/40毫米汞柱的患者，這種情況本身就需要積極檢查處理甚至搶救。而獻(xiàn)血會(huì)在短期內(nèi)導(dǎo)致血容量相對(duì)急劇的減少，會(huì)影響重要臟器的供血，比如引起腦供血不足，... 詳細(xì)»
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低血壓癥狀有哪些？低血壓如何飲食？
其實(shí)低血壓不是一種疾病，是指身體的血壓低于正常狀態(tài)，而體型，年齡等都會(huì)對(duì)血壓水平產(chǎn)生影響，雖然低血壓不會(huì)危及患者的生命，但是長(zhǎng)期低血壓也會(huì)影響人們的健康，因此當(dāng)患有低血壓的時(shí)候，一定要積極配合治療。 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期低血壓
長(zhǎng)期的低血壓，絕大部分屬于生理性的低血壓，一般血壓只是輕度的降低，患者并不會(huì)有明顯的不適，對(duì)于這一種類型大多數(shù)不需要進(jìn)行治療。因?yàn)檫^(guò)度的治療，可能會(huì)適得其反。平時(shí)在生活中可以通過(guò)改善飲食方式，加強(qiáng)體育... 詳細(xì)»
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