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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病患者適量食用西瓜子是可行的。
西瓜子作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、鋅和鎂等多種對(duì)人體有益的成分。其中，蛋白質(zhì)有助于維護(hù)心肌組織的健康，脂肪為身體提供必要的能量，而維生素E的抗氧化特性以及鋅和鎂對(duì)心血管健康的促進(jìn)作用，均對(duì)冠心病患者有益。
然而，冠心病患者在飲食上需遵循一定的原則，如減少高鹽、高脂肪食物的攝入，并控制甜食的食用量，以降低心血管負(fù)擔(dān)和疾病風(fēng)險(xiǎn)。盡管西瓜子中的脂肪含量適中，但患者仍需注意控制食用量，避免過(guò)量攝入。此外，考慮到西瓜子的硬殼可能對(duì)消化系統(tǒng)造成一定刺激，建議冠心病患者在食用前去除硬殼，以確保舒適度和消化安全。
綜上所述，冠心病患者可以適量食用西瓜子，但需注意控制食用量，并結(jié)合個(gè)人健康狀況和醫(yī)生建議，進(jìn)行飲食的合理調(diào)整。均衡飲食，適量攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，是冠心病患者保持健康的重要一環(huán)。
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