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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
卵磷脂一般不適合對卵磷脂過敏的人、患有膽結(jié)石的人、患有高血脂癥的人以及孕婦和哺乳期婦女吃。
1.對卵磷脂過敏的人：有些人可能對卵磷脂過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等癥狀。這些人應(yīng)該避免食用含有卵磷脂的食物或補(bǔ)充劑。
2.患有膽結(jié)石的人：卵磷脂中含有較高的膽固醇和脂肪酸，這些成分可能會(huì)刺激膽囊收縮，導(dǎo)致膽結(jié)石的形成。因此，患有膽結(jié)石的人應(yīng)該避免食用含有卵磷脂的食物或補(bǔ)充劑。
3.患有高血脂癥的人：雖然卵磷脂可以降低血液中的膽固醇水平，但對于已經(jīng)患有高血脂癥的人來說，過量攝入卵磷脂可能會(huì)增加血脂水平，加重病情。因此，患有高血脂癥的人應(yīng)該在醫(yī)生的建議下適量食用含有卵磷脂的食物或補(bǔ)充劑。
4.孕婦和哺乳期婦女：雖然卵磷脂對胎兒和嬰兒的發(fā)育有益處，但是孕婦和哺乳期婦女應(yīng)該謹(jǐn)慎食用含有卵磷脂的食物或補(bǔ)充劑。因?yàn)槟壳斑€沒有足夠的研究證明其安全性和有效性。
如果有疑慮或擔(dān)憂，需要及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議。
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