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心臟為什么怕咸

心臟是人體最重要的器官之一,負(fù)責(zé)將氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各個(gè)部位。過多攝入鹽分容易導(dǎo)致血壓升高,增加心臟疾病的發(fā)生。

心臟持續(xù)不斷地將富含氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的血液輸送到身體的每一個(gè)細(xì)胞和組織,維持著生命的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。然而,過多攝入鹽分卻給心臟帶來了巨大的威脅。鹽中的鈉離子進(jìn)入人體后,會(huì)引起水鈉潴留,使得血容量增加。長(zhǎng)此以往,心臟會(huì)變得疲憊不堪,功能逐漸減弱。同時(shí),過多的鹽分容易導(dǎo)致血壓升高。血壓升高后,血管承受的壓力增大,血管壁容易受損,脂質(zhì)等物質(zhì)更容易在血管壁沉積,加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。當(dāng)冠狀動(dòng)脈受到影響時(shí),心臟的供血就會(huì)減少,引發(fā)冠心病、心肌梗死等嚴(yán)重疾病。

為了保護(hù)心臟健康,需控制鹽分?jǐn)z入。定期測(cè)量血壓,若有高血壓,更應(yīng)嚴(yán)格控鹽。如有心臟不適,及時(shí)就醫(yī)檢查。

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