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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血壓低于70mmHg可以被認為是低血壓。采取以下措施有助于緩解癥狀：
1、保持充足的水分攝入：每天飲用足夠的水可以幫助維持血容量提高血壓。
2、避免長時間站立或坐著：長時間站立或坐著會導致血液在下肢積聚，降低血壓，建議適當休息或改變姿勢。
3、增加鹽的攝入量：適量增加鹽的攝入量可以幫助提高血壓。但是需要注意的是，過量的鹽攝入可能會對健康造成負面影響。
4、避免過度勞累：過度勞累會導致身體疲勞血壓降低，建議適當休息和放松身心。
低血壓是一種常見的生理現象，但如果出現嚴重的癥狀或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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獻血低血壓
對于低血壓患者來說，最好是不要獻血。特別是血壓低于80/40毫米汞柱的患者，這種情況本身就需要積極檢查處理甚至搶救。而獻血會在短期內導致血容量相對急劇的減少，會影響重要臟器的供血，比如引起腦供血不足，... 詳細»
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低血壓癥狀有哪些？低血壓如何飲食？
其實低血壓不是一種疾病，是指身體的血壓低于正常狀態(tài)，而體型，年齡等都會對血壓水平產生影響，雖然低血壓不會危及患者的生命，但是長期低血壓也會影響人們的健康，因此當患有低血壓的時候，一定要積極配合治療。 詳細»
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長期低血壓
長期的低血壓，絕大部分屬于生理性的低血壓，一般血壓只是輕度的降低，患者并不會有明顯的不適，對于這一種類型大多數不需要進行治療。因為過度的治療，可能會適得其反。平時在生活中可以通過改善飲食方式，加強體育... 詳細»
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