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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
六十多歲患者安裝了三個心臟支架后，需要注意調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好情緒、戒煙戒酒、定期復(fù)查等。
1.調(diào)整飲食：控制食鹽攝入，每日食鹽量不超過6克，以降低高血壓風(fēng)險。減少高脂肪食物的攝入，如油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟等，以降低血脂水平。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆制品等，以滿足身體營養(yǎng)需求。
2.規(guī)律作息：養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，最好每天晚上十點半之前睡覺，早晨六點半起床，保證每天8小時以上的睡眠時間。有條件的可以在中午適當(dāng)午睡，以補充體力。
3.保持良好情緒：保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度焦慮、緊張或抑郁，以減輕心臟負擔(dān)。
4.戒煙戒酒：吸煙是冠心病的重要危險因素之一，也是導(dǎo)致支架內(nèi)再狹窄的重要原因。因此，患者應(yīng)堅決戒煙，避免二手煙暴露。長期飲酒會導(dǎo)致心臟肥大、心律失常等問題，加重心臟負擔(dān)。因此，患者應(yīng)限制酒精攝入，最好戒酒。
5.定期復(fù)查：術(shù)后需定期復(fù)查，包括心電圖、心臟彩超、血脂、血糖等指標(biāo)，以及支架情況。復(fù)查時間一般為出院后1個月、3個月、6個月和1年，之后可根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整復(fù)查頻率。
六十多歲患者安裝了三個心臟支架后，需要特別注意調(diào)整飲食、規(guī)律作息、保持良好情緒以及戒煙戒酒等方面。這些措施有助于促進術(shù)后恢復(fù)和長期健康管理，降低并發(fā)癥風(fēng)險，提高生活質(zhì)量。同時，患者還應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。
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