-
-
王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
視力是指人眼對(duì)物體清晰度的辨識(shí)度，一般用視力表進(jìn)行檢測(cè)，最常用的單位是視力指數(shù)。4.6視力指的是視力在標(biāo)準(zhǔn)條件下辨認(rèn)到的物體，相對(duì)于正常人來說稍低一些。在一定情況下，通過一些努力是有可能提高視力的。下面將從以下幾個(gè)方面分析將4.6的視力提高到4.8的方法：
1.眼保健操和按摩：眼保健操和按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，并放松眼部肌肉，改善眼部疲勞，對(duì)于改善視力有一定的積極作用。
2.合理用眼：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)、電視等終端設(shè)備會(huì)加重眼部負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致視力下降。合理安排用眼時(shí)間，適時(shí)休息和眼保健操可以有效減輕眼睛壓力，改善視力。
3.營(yíng)養(yǎng)調(diào)理：合理的膳食結(jié)構(gòu)對(duì)于保護(hù)眼睛健康至關(guān)重要。果蔬、堅(jiān)果等含有豐富的維生素A、C和E等有助于減緩視力下降的抗氧化物。
4.戒煙限酒：受煙酒中有害物質(zhì)的侵害，眼睛易受損。煙草中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致眼底血管收縮，影響視網(wǎng)膜血液供應(yīng)，限制視覺功能的發(fā)揮。
5.眼科手術(shù)：一些眼科手術(shù)，例如近視手術(shù)、白內(nèi)障手術(shù)等，可以糾正一些眼睛問題，提高視力。
總之，以上方法對(duì)于改善4.6視力的可能性有一定幫助，但是否能提高到4.8視力還需要考慮多種因素。每個(gè)人的身體狀況不同，對(duì)于治愈視力問題的方法也不同。因此，建議在遇到視力問題時(shí)，及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，進(jìn)行全面評(píng)估和正確的治療。
-
-
山西省眼科醫(yī)院 眼底病科
擅長(zhǎng)：對(duì)葡萄膜炎、眼底...
-
-
山西省眼科醫(yī)院 眼底病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)常見及疑難神...
-
-
山西省眼科醫(yī)院 眼底病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)視網(wǎng)膜血管病...
-
-
山西省眼科醫(yī)院 斜視與小兒眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種斜視、弱...
-
-
山西省眼科醫(yī)院 眼底病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)常見的視神經(jīng)...
-
-
山西省眼科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜病Ⅰ科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)玻璃體視網(wǎng)膜...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：能熟練掌握眼科常...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)、兒、外...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦血管疾病、老年...
-
-
天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：微創(chuàng)手術(shù)治療高血...
-
-
視力下降怎么恢復(fù)視力
眼睛是心靈的窗戶，也是很重要的器官，但是很多人由于平時(shí)的習(xí)慣不好，看書很近、經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等造成視力下降，現(xiàn)在近視眼的人數(shù)非常多，大多是學(xué)生、上班族或者是中老年人，眼睛視力下降會(huì)造成視力模糊、眼睛疲... 詳細(xì)»
-
-
視力3.0
其實(shí)視力沒有這種表示方法，這個(gè)很有可能指的是近視3.0D，也就是近視300度，我們知道在日常生活中，很多人都會(huì)把視力和度數(shù)相混淆，認(rèn)為視力和度數(shù)是一一對(duì)應(yīng)的，只要知道視力，就能推測(cè)出具體的度數(shù)，只要知... 詳細(xì)»
-
-
裸眼視力4.9視力正常嗎
裸眼視力4.9視力不正常的，為輕度屈光不正，可以是因?yàn)榻?，也能以因?yàn)樯⒐夂瓦h(yuǎn)視造成。人眼睛的最大特征是辨認(rèn)細(xì)節(jié)的能力，一般會(huì)以視角分辨率來表示，并稱為視力。而表達(dá)視力的標(biāo)準(zhǔn)，就是人眼能辨認(rèn)的最小字符... 詳細(xì)»
-
-
眼睛視力下降雙眼視力差距大
眼睛的視力下降和雙眼視力差距大是許多人都會(huì)遇到的問題。以下是導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況的一些原因：1.長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子設(shè)備屏幕，如電腦、手機(jī)等，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，進(jìn)而影響視力。2.遺傳因素：視力... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)