-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
富硒小米是一種富含硒元素的谷物，其功效和作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.抗氧化：硒是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)的自由基，防止細(xì)胞老化和癌癥的發(fā)生。富硒小米中的硒元素可以有效地抵抗氧化應(yīng)激，保護(hù)細(xì)胞免受損傷。
2.增強(qiáng)免疫力：硒對(duì)免疫系統(tǒng)有重要的調(diào)節(jié)作用，可以提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力。富硒小米中的硒元素可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的活性，提高機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。
3.預(yù)防心血管疾?。何梢越档脱湍懝檀?，預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)生。富硒小米中的硒元素可以有效地降低血脂和膽固醇，對(duì)心血管健康有益。
4.保護(hù)肝臟：硒可以保護(hù)肝臟，防止肝硬化和肝炎的發(fā)生。富硒小米中的硒元素可以有效地保護(hù)肝臟，對(duì)肝臟健康有益。
5.改善視力：硒對(duì)眼睛的健康有重要的影響，可以預(yù)防白內(nèi)障和黃斑變性的發(fā)生。富硒小米中的硒元素可以有效地改善視力，對(duì)眼睛健康有益。
富硒小米的攝入量要適度，不能過(guò)量。過(guò)量攝入硒可能導(dǎo)致硒中毒，出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
-
艾灸會(huì)陰的功效和作用
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
葵花護(hù)肝片的功效和作用
徐文明 副主任醫(yī)師
-
-
光子嫩膚的功效和作用
毛越蘋(píng) 副主任醫(yī)師
-
-
蒲公英的功效與作用的功效和...
李新梅 主任醫(yī)師
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：預(yù)防保健和人群營(yíng)...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國(guó)際和平婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
南京市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于女性營(yíng)養(yǎng)失...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：，擅長(zhǎng)危重癥、慢...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：對(duì)各種內(nèi)分泌代謝...
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦女常見(jiàn)疾病...
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：熟練掌握婦科常見(jiàn)...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 胸外一病區(qū)
擅長(zhǎng)：食管腫瘤、賁門(mén)腫...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 普外一病區(qū)
擅長(zhǎng)：胃癌的個(gè)體化治療...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小米發(fā)糕的功效和作用
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
富硒茶的功效與作用
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
硒的功效和作用
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
硒的作用和功效
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
富硒康有什么作用
-
-
富硒雞蛋的功效與作用
富硒雞蛋是指含硒量為0.2~0.5mg/kg的雞蛋，具有以下幾種功效與作用：1、抗氧化：硒是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)自由基，防止細(xì)胞老化和癌癥的發(fā)生。富硒雞蛋中的硒元素，可以有效地抵抗氧化應(yīng)激... 詳細(xì)»
-
-
富硒茶的功效與作用
富硒茶是一種富含硒元素的茶葉，通常指的是種植在富硒土壤中的茶葉。硒是一種對(duì)人體健康具有重要作用的微量元素，人體攝入適量的硒可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，提高機(jī)體抗病能力，具有多種功效。1.抗氧化作用：富硒... 詳細(xì)»
-
-
富硒茶的功效與作用
富硒茶功效作用是能夠促進(jìn)身體新陳代謝、抗氧化、防腫瘤、滅毒殺菌、抗衰老等。1、促進(jìn)身體新陳代謝：日常適當(dāng)?shù)娘嬘脤?xiě)富硒茶，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，同時(shí)也能夠促進(jìn)身體新陳代謝，有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出。2、抗... 詳細(xì)»
-
-
富硒康的作用與功效
硒是一種對(duì)人體有益的微量元素，它在人體內(nèi)能夠參與多種生理活動(dòng)，對(duì)人體健康具有重要作用。富硒康主要作用是抗氧化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)肝臟。1.抗氧化：富硒康有提高抗氧化能力的作用，它含有豐富的硒元素，能夠幫... 詳細(xì)»
-
-
富硒酵母片的功效與作用
富硒酵母片是一種人工合成生物硒元素的營(yíng)養(yǎng)保健品，主要是通過(guò)在培養(yǎng)酵母的過(guò)程中加入硒元素，讓酵母在生長(zhǎng)過(guò)程中大量吸收硒，使硒元素能夠更高效也更安全地被人體吸收和利用。這種保健品在生活中的應(yīng)用是比較廣泛的... 詳細(xì)»
張?jiān)旅?/a> 主任醫(yī)師 
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)