富硒茶的功效與作用
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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富硒茶是指茶里面含有稀有元素硒，硒是人體新陳代謝必不可少。富硒茶能夠增加機(jī)體免疫力，對(duì)治療一些慢性疾病以及預(yù)防疾病起到很好的作用。建議適當(dāng)?shù)娘嬘酶晃琛?/p>
平時(shí)存在胃涼，經(jīng)常腹脹、腹瀉的人，建議少量飲用富硒茶，可以多吃一些富含硒的蔬菜以及水果，也能夠補(bǔ)充硒的不足。建議平時(shí)應(yīng)該科學(xué)規(guī)律的生活，每天保證充足的睡眠，能夠提高機(jī)體免疫力。
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