-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
火龍果是一種熱帶水果，煮熟吃對(duì)于幫助預(yù)防便秘、補(bǔ)充營養(yǎng)素、預(yù)防心血管疾病等有一定功效與作用。
1、預(yù)防便秘：火龍果中含有豐富的膳食纖維，在煮熟后更容易被人體消化吸收，可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘
2、補(bǔ)充營養(yǎng)素：火龍果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、B族維生素、鈣、磷、鐵等。在煮熟后更易被人體吸收利用，給身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。
3、預(yù)防心血管疾病：煮熟的火龍果含有B族維生素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)有重要作用，可以改善記憶力和注意力，預(yù)防心血管疾病。
火龍果煮熟后的味道可能會(huì)有所改變，但需要適量，食用過多可能會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，可到醫(yī)院就診。
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長結(jié)直腸癌的早...
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對(duì)普外科危重癥疾...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)專科
擅長：主要從事兒童消化...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長營養(yǎng)健康教育...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長：擅長腫瘤化療及熱...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小孩可以吃火龍果的功效與作用
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果敗火嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃火龍果大便會(huì)紅嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果的升糖指數(shù)
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果升糖指數(shù)
-
-
火龍果的功效與作用
火龍果有一定的藥用價(jià)值，可幫助預(yù)防便秘、預(yù)防貧血、預(yù)防心臟病、預(yù)防衰老、預(yù)防高血壓等。1、預(yù)防便秘：含有水溶性膳食纖維，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)和食物通過消化道的速度，減少便秘的風(fēng)險(xiǎn)。2、預(yù)防貧血：含有一定的鐵元... 詳細(xì)»
-
-
火龍果的功效與作用
火龍果，是一種熱帶水果，原產(chǎn)于中美洲?；瘕埞麪I養(yǎng)豐富，口感獨(dú)特，具有很多對(duì)人體有益的功效與作用。以下是火龍果的主要功效與作用：1.抗氧化：火龍果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如維生素C、胡蘿卜素等，能有效清... 詳細(xì)»
-
-
火龍果功效與作用
火龍果屬于水果類。通常情況下，火龍果帶有紅色外皮，內(nèi)里果肉有紅心、白心等品種。一般情況下，紅心火龍果更受人們的喜愛。同時(shí)，火龍果果肉口感綿軟，味道香甜，具有較高的食用價(jià)值。同時(shí)，火龍果中的營養(yǎng)元素豐富... 詳細(xì)»
-
-
火龍果的功效與作用
火龍果含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用有延緩衰老、排毒美容的作用。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，... 詳細(xì)»
-
-
藍(lán)色火龍果的功效與作用
功效作用:藍(lán)色火龍果含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用有延緩衰老、排毒美容效果。并且，藍(lán)色火龍果中還含有豐富的膳食纖維、可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于預(yù)防或治療便秘、消化不良等癥狀有很好的效果。適宜人群:消化不良者... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)