-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
適量飲用咖啡可以帶來許多益處，如提神醒腦、提高運動表現(xiàn)等。
咖啡因是咖啡的主要成分，是一種強效的興奮劑，被吸收到血液中，會穿過血腦屏障，進入大腦，刺激神經(jīng)元，增加腦內多巴胺和去甲腎上腺素的釋放，從而提高警覺和注意力。適量飲用咖啡可以增加肌肉收縮的效率和耐力，減輕疼痛感，延長耐力運動的時間。
需要注意的是，咖啡并不適合所有人。過量飲用咖啡會導致依賴性、焦慮、失眠，對于患有胃潰瘍、高血壓、心律失常等疾病的人來說，也不宜飲用咖啡。因此，飲用咖啡的量應適度控制，避免出現(xiàn)不良反應。
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：于2006年始專...
-
-
華北理工大學附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長于女性營養(yǎng)失...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 中西醫(yī)結合二科
擅長：中西醫(yī)結合治療乳...
-
-
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 針推康復科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風...
-
-
華北理工大學附屬醫(yī)院 整形外科
擅長：先天性單瞼、內眥...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 急診科
擅長：對危急重癥疾病的...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內科
擅長：冠心病的基礎和臨...
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
中都的功效與作用是什么
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
金草莓功效與作用是什么
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內科
秋葵的作用是什么
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內科
檳榔的作用是什么
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內科
薰衣草的作用是什么
-
-
咖啡的作用是什么
咖啡是一種用經(jīng)過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料，原產于非洲埃塞俄比亞西南部的高原地區(qū)?？Х鹊姆N類繁多，通常需要以開水沖泡，它的口感醇厚，有著濃郁的香氣，并且有醒酒提神的功效。當然，過量飲用也會對人體造成一... 詳細»
-
-
磨牙的作用是什么
磨牙是咀嚼食物時的主要的牙齒，能夠將食物充分研磨碎，能夠有效的減輕胃腸道的負擔。磨牙在兒童時期除了咀嚼食物，還能夠引導新牙的萌出，乳磨牙替換的時間比較晚，可能要等到十二三周歲才可以。如果乳磨牙齲壞沒有... 詳細»
-
-
瑪瑙的作用是什么
瑪瑙指的是一種中藥?，旇儆谘趸镱愂⒆宓V物石英的亞種瑪瑙。在全國很多地方都有存在?，旇б彩且环N玉石，具有比較高的價值?，旇н€具有清熱明目除翳的功效，可以用來幫助治療眼瞼發(fā)紅潰爛，眼睛有翳障等癥狀。... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號