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減肥咖啡的副作用是什么?

病情描述:我有點(diǎn)胖,但是因?yàn)楣ぷ鞅容^忙,所以沒有什么時(shí)間去運(yùn)動(dòng)減肥。我同事說喝咖啡可以減肥,請(qǐng)問喝咖啡減肥會(huì)不會(huì)有什么副作用?減肥咖啡的副作用是什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    減肥咖啡是商家營銷噱頭,不要輕信。喝咖啡每天不要超過一杯為宜??Х纫驍z入過多產(chǎn)生成癮性,同時(shí)影響心率。想減肥的關(guān)鍵是管住嘴、邁開腿。最常見的運(yùn)動(dòng)減肥方法就是游泳、慢跑、健身操、跳舞;一般來說人要連續(xù)運(yùn)動(dòng)40分鐘以上,脂肪才會(huì) 開始燃燒。在堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的同時(shí)應(yīng)該控制飲食,合理安排作息時(shí)間。這樣體重就能得到控制。

  • 陳彥麗
    陳彥麗 住院醫(yī)師
    岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    減肥咖啡的副作用主要是有可能引起低血糖,另外喝大量的咖啡引起人體神經(jīng)方面的興奮,有可能引起失眠,所以它的主要副作用就是在這兩個(gè)方面,你可以根據(jù)你的情況選擇來喝,或者是不喝,那另外一個(gè),如果你要減肥的話,那還是要少吃,你整體食物,吃進(jìn)去的要比你消耗的要少,那這樣子才能減肥

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療,并對(duì)患者的營養(yǎng)治療,營養(yǎng)支持提供幫助。
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

答:減肥咖啡本身其實(shí)對(duì)身體沒有什么太大的副作用,但是食用不當(dāng)?shù)脑捜菀讓?duì)腸胃造成影響,...

dl咖啡減肥副作用 A:你好,長(zhǎng)期喝咖啡減肥的話,比較容易造成內(nèi)分泌紊亂,并且也會(huì)影響人的睡眠....

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減肥咖啡有什么副作用 A:你好,喝減肥咖啡,那減肥肯定是不行的,其實(shí)減肥咖啡也是一種減肥藥,對(duì)人....

減肥咖啡有副作用嗎 A:這個(gè)確實(shí)是有一定副作用的,大部分人服用完了之后有可能會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短,....

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