-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃多種維生素的好處通常是提高免疫力、促進(jìn)骨骼健康、改善心血管健康。
1.提高免疫力：多種維生素能夠幫助身體抵抗疾病，提高免疫力。例如，維生素C能夠增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，幫助機(jī)體對抗感染。而維生素D則有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能，減少自身免疫性疾病的發(fā)生。
2.促進(jìn)骨骼健康：維生素D和維生素K對骨骼健康至關(guān)重要。維生素D有助于鈣的吸收和利用，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和骨折。而維生素K能夠促進(jìn)骨骼中蛋白質(zhì)的合成，有助于維持骨骼的結(jié)構(gòu)和強(qiáng)度。
3.改善心血管健康：維生素B群對心血管系統(tǒng)有益，維生素B1、B6和B12能夠調(diào)節(jié)膽固醇水平，減少動脈硬化的風(fēng)險。而維生素B9有助于預(yù)防動脈粥樣硬化和心臟病的發(fā)生。
補(bǔ)充維生素時要遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以避免攝入過量或相互作用的風(fēng)險。
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對普外科危重癥疾...
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌常見病...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風(fēng)...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長：先天性單瞼、內(nèi)眥...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
擅長：醫(yī)療對慢性肝炎，...
-
-
樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長：擅長腫瘤化療及熱...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃多種維生素的好處
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
多種維生素硒片的功效
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
多種維生素片的作用
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
多種b族維生素片的功效
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素ad吃多久
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
補(bǔ)充維生素b的好處
-
-
吃多種維生素的好處
吃多種維生素主要就是可以維持身體的正常生理功能，而且在人體生長代謝的過程中，可以起到一定的治療作用，可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育，同時也有利于促進(jìn)骨骼的生長。同時也可以有效地改善脂肪的代謝，預(yù)防一些心腦血管... 詳細(xì)»
-
-
吃多種維生素礦物質(zhì)的好處
吃多種維生素礦物質(zhì)對人體健康有很多好處，以下是一些主要的好處：1.促進(jìn)身體健康：維生素和礦物質(zhì)是人體正常運(yùn)作所必需的營養(yǎng)素。它們參與許多生理過程，如能量產(chǎn)生、細(xì)胞生長和修復(fù)、免疫功能等。攝入足夠的維生... 詳細(xì)»
-
-
吃多種維生素對身體好嗎
如果身體缺乏多種維生素，一般吃多種維生素對身體好。如果不缺乏，通常吃多種維生素對身體不好。1、對身體好如果長期吃沒有營養(yǎng)的食物、攝入飲食過于單一或過度節(jié)食等，使身體缺乏多種維生素，一般遵醫(yī)囑吃多種維生... 詳細(xì)»
-
-
吃多元維生素的好處
吃多元維生素對人體的健康有很多好處。1.營養(yǎng)全面：維生素是人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一，各種維生素在人體的代謝過程中起著不可或缺的作用。吃多元維生素可以補(bǔ)充人體所需的各種維生素，保證身體營養(yǎng)的全面... 詳細(xì)»
-
-
腎炎患者能吃多種維生素嗎
腎炎患者可以吃多種維生素，但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。多種維生素里面都是一些維生素，對腎功能沒有影響。但如果患者既往患過腎炎，且目前腎功能以及尿常規(guī)均正常范圍，使用多種維生素也是可以的。另外，有些腎炎患者... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號