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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
維生素A和D是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，缺乏這兩種維生素會(huì)導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題，如皮膚問(wèn)題、視力問(wèn)題、免疫系統(tǒng)問(wèn)題等。
1.皮膚問(wèn)題：維生素A是維持皮膚健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、易受損，甚至出現(xiàn)皮炎、濕疹等皮膚病。此外，維生素D也對(duì)皮膚健康有影響，缺乏維生素D可能導(dǎo)致皮膚變薄、易受傷、易感染等問(wèn)題。
2.視力問(wèn)題：維生素A是視網(wǎng)膜中的一種重要成分，缺乏維生素A會(huì)影響視網(wǎng)膜的正常功能，導(dǎo)致夜盲癥、干眼癥等眼部問(wèn)題。此外，維生素D也與眼睛健康有關(guān)，缺乏維生素D可能會(huì)增加患上白內(nèi)障和黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)。
3.免疫系統(tǒng)問(wèn)題：維生素A和D都對(duì)免疫系統(tǒng)的正常功能有影響。缺乏維生素A會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能，使人更容易感染疾病，而缺乏維生素D則可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)失調(diào)，增加患上自身免疫性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，大人缺乏維生素A和D的癥狀比較多樣化，涉及到多個(gè)方面的問(wèn)題。為了保持身體健康，建議大家在日常飲食中攝入足夠的維生素A和D，或者通過(guò)補(bǔ)充劑的方式進(jìn)行補(bǔ)充。
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大人缺維生素ad的癥狀有哪些
維生素AD不僅對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，成人缺乏維生素AD，尤其是孕婦、哺乳期女性、老年人，眼部、皮膚、骨骼等部位可能會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥狀，影響人們的身體健康，平時(shí)應(yīng)多注意補(bǔ)充維生素和一些微量元素。 詳細(xì)»
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大人缺維生素d3的癥狀
維生素D3主要由人體合成，人體皮膚含有一種特殊的膽固醇，在陽(yáng)光照射下會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素D3。如果兒童接受陽(yáng)光的時(shí)間超過(guò)4-6小時(shí)，就可以合成足夠的維生素D3，而不需要補(bǔ)充。維生素D3對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育也有一... 詳細(xì)»
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維生素AD滴劑是一種口服維生素補(bǔ)充劑，主要包含維生素A和維生素D。維生素A是一種脂溶性維生素，對(duì)視網(wǎng)膜、皮膚和黏膜的健康至關(guān)重要。還參與細(xì)胞分化和免疫功能調(diào)節(jié)。維生素D也是一種脂溶性維生素，對(duì)于骨骼健... 詳細(xì)»
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