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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
雞湯是一種非常受歡迎的食品，不僅味道鮮美，而且具有很多健康功效。以下是一些雞湯對(duì)健康的益處：
首先，雞湯是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有人體生長發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝和維持身體正常功能。
其次，雞湯易于消化吸收，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善消化吸收功能，緩解胃腸道不適，對(duì)于胃寒、脾虛等消化系統(tǒng)問題有一定的緩解作用。
但需要注意的是，過量飲用雞湯可能會(huì)增加脂肪攝入、造成熱量過剩，不利于減肥或控制體重。因此，在飲用雞湯時(shí)需要適量，結(jié)合均衡飲食，才能獲得最好的健康效果。
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對(duì)心臟好的食物有哪些
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橄欖雞湯的功效
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烏雞湯的功效
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雞湯對(duì)健康的功效作用有哪些
雞湯，菜品名。這是一道傳統(tǒng)的湯品，其主要制作原料有雞、水、調(diào)料等，味鮮美，可與多種食材共同燉煮。雞湯是傳統(tǒng)的強(qiáng)身健體的營養(yǎng)補(bǔ)品，尤以老母雞營養(yǎng)成分最高。同時(shí)雞湯也具有一定的輔助藥用功效，可以起到緩解感... 詳細(xì)»
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艾葉煲雞湯的功效有哪些
艾葉煲雞湯的功效有很多，常見包括健脾益氣、溫經(jīng)活血、滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、祛濕解暑等。1、健脾益氣：艾葉性溫，可入脾經(jīng)，雞肉也屬于溫性食材，兩者煲湯可以溫中益氣，能調(diào)理脾胃，改善脾胃失調(diào)導(dǎo)致的消化不良、... 詳細(xì)»
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白芷雞湯的功效與作用
核心答案：散寒止痛、燥濕止帶輔助答案：白芷雞湯有散寒止痛、燥濕止帶的功效，常用于調(diào)理外感風(fēng)寒引起的氣虛多汗、頭痛鼻塞；氣虛引起的水腫、女子帶下增多。其中，白芷性味辛、溫，入肺、胃經(jīng)，具有散寒通竅、祛風(fēng)... 詳細(xì)»
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豬肚雞湯的功效與作用
豬肚雞湯是以豬肚和雞作為主要食材，一起熬煮燉制的食補(bǔ)湯，具有益氣養(yǎng)胃、滋補(bǔ)養(yǎng)身的功效與作用。首先，豬肚富含的膠原蛋白可以增強(qiáng)脾胃的吸收功能，促進(jìn)食物的消化吸收。此外，豬肚中還含有大量的膽堿，有助于調(diào)節(jié)... 詳細(xì)»
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榴蓮雞湯的功效與作用
榴蓮雞湯是一道非常受歡迎的湯品，不僅味道鮮美，而且具有許多健康的功效和作用。以下是對(duì)榴蓮雞湯功效與作用的詳細(xì)分析：1.增強(qiáng)免疫力：榴蓮富含維生素C、維生素A、鉀、鐵等營養(yǎng)成分，有助于提高人體免疫力。2... 詳細(xì)»
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