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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
雪梨是一種常見(jiàn)的水果，果實(shí)呈圓錐形或橢圓形，果肉白嫩多水，質(zhì)地酥脆，味道清甜，香味濃郁。一般具有消暑止渴、潤(rùn)肺止咳的功效。
1.消暑止渴：雪梨含有豐富的水分，吃雪梨可以起到消暑止渴的作用。夏季食用雪梨可以幫助調(diào)節(jié)體溫，緩解炎熱感，使人感到清涼舒爽。
2.潤(rùn)肺止咳：雪梨具有清熱潤(rùn)肺、生津止渴的功效，對(duì)于咳嗽、喉嚨干燥、聲音嘶啞等癥狀有很好的緩解作用。雪梨中還含有一種叫做雪梨醇的成分，具有止咳、祛痰作用，有助于舒緩呼吸道不適。
需要注意的是，雪梨性寒，不宜過(guò)食，對(duì)于脾胃虛寒、腹瀉等癥狀的人應(yīng)適量食用。
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龍牙草的功效與作用
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阿膠雪梨膏功效與作用有哪些
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紫草的功效與作用
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雪梨的功效與作用
功效作用:雪梨即乳梨，是梨子中較為常見(jiàn)的一種，也是有明確記載的，可做藥用的水果?！秷D經(jīng)本草》、《本草綱目》中，均有對(duì)于雪梨的記錄。雪梨具有清熱生津、潤(rùn)燥化痰、通便潤(rùn)膚的作用，可用于咳嗽痰黃、熱病口渴、... 詳細(xì)»
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雪梨的功效與作用
雪梨是一種常見(jiàn)的水果，味道香甜多汁，它能夠治療風(fēng)熱、同時(shí)還可以潤(rùn)肺、涼心、消痰解毒。具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的功效。那么雪梨的功效與作用有哪些? 詳細(xì)»
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雪梨干的功效與作用
雪梨干是由新鮮雪梨經(jīng)過(guò)干燥處理后制成的食品。不僅口感獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且具有多種功效和作用，主要包括以下幾點(diǎn)：1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：雪梨干含有豐富的水分、糖分、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其中，水分可以滋潤(rùn)口腔... 詳細(xì)»
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雪梨膏的功效與作用
功效作用:雪梨膏是一種由雪梨、白糖、枸櫞酸制造而成的中成藥，雪梨本身就具有一定的化痰止咳作用，制作成中成藥后，雪梨膏有著生津止咳、潤(rùn)肺化痰功效，能夠治療肺燥引發(fā)的干咳以及久咳不止癥狀。適宜人群:肺燥干... 詳細(xì)»
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冰糖雪梨的功效與作用
冰糖雪梨的功效有潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)中和胃、化痰等，作用有改善肺燥咳嗽、脾胃氣虛、熱病津傷煩渴等病癥。冰糖雪梨主要是由冰糖和雪梨燉制而成的一種糖水甜品。其中含有的冰糖和雪梨也具有一定的藥用價(jià)值，所以冰糖雪梨具... 詳細(xì)»
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