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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
耳朵被聲音震到了有點(diǎn)痛感，可以通過多休息、局部冷敷改善，有助于病情改善。
1.多休息：讓耳朵得到充分的休息，避免再次受到強(qiáng)烈聲音的刺激。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在耳朵上，每次敷15-20分鐘，可以緩解疼痛和腫脹。
平時(shí)生活中也要避免用力擤鼻，以免導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的壓力增加，導(dǎo)致鼓膜穿孔或加重疼痛。如果疼痛持續(xù)不減或加重，或者伴有其他異常癥狀，如耳鳴、頭暈等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的問題。平時(shí)生活中應(yīng)避免長時(shí)間暴露在強(qiáng)烈的聲音環(huán)境中，使用耳塞等防護(hù)設(shè)備。
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