奶睡指的是寶寶含著媽媽的乳房入睡，若離開媽媽，就會(huì)出現(xiàn)煩躁以及哭鬧的現(xiàn)象。奶睡為嬰兒提供了其喜歡的吮吸、懷抱，同時(shí)滿足了和母親親近的天性，因此很容易會(huì)睡著。而母乳中促進(jìn)睡眠的成分在夜間達(dá)到高峰，這也是寶寶吃完易睡的原因之一。奶睡是大多數(shù)媽媽哄寶寶快速入睡的方式，但經(jīng)常讓寶寶奶睡會(huì)使寶寶養(yǎng)成不良的習(xí)慣。
新生兒奶睡怎么改過來
1、循序漸進(jìn)
寶媽在白天哄寶寶睡覺時(shí)可以使用其他新的安撫方法，可以輕輕的拍拍寶寶，讓這種方式慢慢變成白天哄寶寶睡覺的方式，在寶寶順利接受了新方式之后，寶媽可以在晚上嘗試這種安撫方法。在進(jìn)行新方式的時(shí)候，安撫的時(shí)間要盡量長一點(diǎn)，舊的方式則短一點(diǎn)。
2、減少喂奶時(shí)間
新生兒在晚上睡覺前，寶媽可以減少給新生兒喂奶的時(shí)間，讓孩子吃十幾分鐘左右就不要再讓其吃了，通常新生兒吃15分鐘就差不多可以吃飽了。若是媽媽還想像平時(shí)一樣等寶寶睡著之后才拔出乳頭或奶嘴，這樣就容易使寶寶奶睡的情況加重。所以媽媽要減少給寶寶吃奶的時(shí)間，而且在這個(gè)過程中寶媽需要注意安撫寶寶的情緒。
3、堅(jiān)持不要中斷
通常新生兒不會(huì)很快就能接受新的哄睡方式，因此媽媽需要做好心理準(zhǔn)備，不要看寶寶一哭就心軟。
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