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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)的疾病，包括焦慮、緊張、失眠等癥狀，容易導(dǎo)致耳鳴。一般可以通過放松身心、改善環(huán)境因素、藥物治療的方法進(jìn)行改善。
1.放松身心：神經(jīng)衰弱常伴隨焦慮和緊張，可以嘗試一些放松的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于舒緩神經(jīng)系統(tǒng)，減輕耳鳴癥狀。
2.改善環(huán)境因素：避免長時(shí)間暴露在嘈雜的環(huán)境中，盡量減少噪音對(duì)耳朵的刺激。保持室內(nèi)空氣清新，良好的環(huán)境對(duì)舒緩神經(jīng)衰弱有積極作用。
3.藥物治療：如果耳鳴和神經(jīng)衰弱癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行治療，如抗抑郁藥、抗焦慮藥、鎮(zhèn)靜催眠藥等。
日常生活中，如有不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，積極進(jìn)行治療。
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