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肝疼吃東西不消化怎么回事

肝疼吃東西不消化是因?yàn)楦喂δ艹霈F(xiàn)問題,影響到胃酸分泌和膽汁的產(chǎn)生與排泄,導(dǎo)致胃液和膽汁的減少。這會影響食物的消化和吸收,并造成食物殘留在胃腸道中的時(shí)間延長。此外,如果肝臟無法分泌足夠的膽汁,將導(dǎo)致脂肪和脂溶性維生素的吸收問題。

建議避免食用高脂、高糖和高鹽的食物,減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白質(zhì)來源的攝入量,以提供足夠的營養(yǎng);同時(shí)改為每天多次進(jìn)食少量食物,減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。但最好到醫(yī)院就醫(yī)做檢查,查明肝疼的原因。

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