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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
搓面是用雙手在面部輕輕揉搓，以刺激面部穴位和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，它是一種簡(jiǎn)單易行的自我保健方法，肝病患者進(jìn)行搓面可能有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善肝臟功能等作用。
1、促進(jìn)血液循環(huán)：搓面可以刺激面部的血管擴(kuò)張，增加血液流動(dòng)的速度和量，從而提高身體的新陳代謝水平，有助于排出體內(nèi)的毒素和廢物。
2、緩解疲勞和壓力：長(zhǎng)時(shí)間的工作或?qū)W習(xí)容易導(dǎo)致身體疲勞和精神緊張，而搓面可以通過(guò)放松肌肉和神經(jīng)來(lái)緩解這些癥狀，使人感到更加舒適和輕松。
3、改善肝臟功能：肝臟是人體最重要的解毒器官之一，而搓面可以通過(guò)刺激面部穴位來(lái)調(diào)節(jié)肝臟的功能，促進(jìn)其解毒作用，有助于保護(hù)肝臟健康。
在進(jìn)行搓面時(shí)要注意力度適中，不要過(guò)度用力。如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏或其他不適癥狀，應(yīng)立即停止使用搓面。肝病患者在進(jìn)行搓面的同時(shí)，還應(yīng)注意飲食健康、保持良好的生活習(xí)慣。
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肝病調(diào)理
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肝病的飲食
肝病是指發(fā)生在肝臟部位的疾病以及病變，常見(jiàn)的肝病有肝炎、肝硬化、肝膿腫、脂肪肝，酒精肝等多種疾病。肝病的癥狀表現(xiàn)比較隱晦，常見(jiàn)的就是疲倦乏力和不思飲食。出現(xiàn)腹部脹痛、不適、惡心、嘔吐等，情況嚴(yán)重者會(huì)出... 詳細(xì)»
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肝病的癥狀
肝臟是人體的重要器官，在日常生活中，有些人因?yàn)槟承┰蚨霈F(xiàn)了患上了一些肝臟疾病，對(duì)于肝病，其損害是比較大的，一旦患上應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。通常來(lái)說(shuō)，如果患上了肝病，患者也是可以在生活中發(fā)現(xiàn)一些身體不適的... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防肝病
肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括甲、乙、丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見(jiàn)的危害性極大的疾病，在平時(shí)應(yīng)以積極預(yù)防為主。在正常生理狀態(tài)下，它會(huì)把吸收的氨基酸合成蛋白質(zhì)以提供機(jī)體能量... 詳細(xì)»
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