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李方方 主治醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 血液內(nèi)科
血液的酸堿度就是指血液中氫離子濃度的負對數(shù)值，通常以PH值作為指標。正常情況下，人體血液的酸堿度會保持相對的恒定，其變動范圍大約在7.35~7.45之間。若是血液偏酸，就是指血液中PH值低于7.35，也稱為體液酸化，說明患者屬于酸性的體質(zhì)。導(dǎo)致血液偏酸的原因有營養(yǎng)過剩、運動減少、壓力過大以及環(huán)境污染等。其中的主要因素就是營養(yǎng)過剩，由于體內(nèi)攝入了過多的酸性食物，不能排出體外，那么酸性分解產(chǎn)物就會導(dǎo)致體液酸化。
血液偏酸有哪些表現(xiàn)
1、血液偏酸的外在表現(xiàn)就是皮膚容易長痘痘。
2、因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，導(dǎo)致皮脂滲出過旺。若是毛孔被淤塞或者因其它理由導(dǎo)致排油不暢，在皮脂腺繼續(xù)滲出的情況下，皮脂就會在毛孔中累積、突起，并形成痘痘。
3、由于體內(nèi)激素滲出失去平衡，導(dǎo)致皮膚長痘。這種情況在青春期比較多見。由于激素滲出失衡也可以間接造成皮脂滲出太過興旺，還會加重痘痘的形態(tài)。
血液偏酸怎么調(diào)理
1、平時要注意多食用一些含有堿性的食物，如水果、蔬菜、牛奶類食物等。尤其是海帶，這樣的海洋食物對于患者身體的恢復(fù)有比較大的幫助。
2、還要注意少食用含有酸性的食物，比如各種肉類、大米、面粉等等，做到盡量少吃或不吃，對于血液偏酸有較好的調(diào)理效果。
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