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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕一般指的是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通過一般治療。藥物治療等通常能治好，飲食要注意增加蛋白質(zhì)攝入、增加維生素?cái)z入、減少脂肪攝入等，
一、如何治好
1.一般治療：適量的運(yùn)動對于緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀非常有益，可以增強(qiáng)肌肉力量，提高關(guān)節(jié)的靈活性，適合的運(yùn)動包括游泳、瑜伽、太極等。此外，壓力會加重炎癥反應(yīng)，對于關(guān)節(jié)炎患者來說尤為重要?？梢酝ㄟ^放松技巧、呼吸訓(xùn)練等方式來降低壓力。
2.藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、糖皮質(zhì)激素等，這些藥物可以緩解疼痛、腫脹和炎癥，控制病情進(jìn)展。
二、飲食
1.增加蛋白質(zhì)攝入：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需要增加蛋白質(zhì)的攝入，以維持身體的正常代謝和修復(fù)。
2.增加維生素?cái)z入：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需要增加蛋白質(zhì)的攝入，以維持身體的正常代謝和修復(fù)。
3.減少脂肪攝入：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需要減少脂肪的攝入，特別是飽和脂肪酸和反式脂肪酸，以降低炎癥反應(yīng)。
患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整，以達(dá)到最佳的治療效果。
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