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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩做事不專心可能是由于多種原因,包括環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、受到關(guān)注較少等引起的,可針對不同的原因采取處理。
1.環(huán)境因素:小孩所處的環(huán)境可能過于嘈雜、雜亂無章,會不斷吸引小孩的注意力,使得難以長時間集中精神在一項(xiàng)任務(wù)上。家長應(yīng)該讓小孩在一個安靜、整潔、沒有干擾的環(huán)境中做事,可以幫助集中注意力。
2.不良生活習(xí)慣:由于長期缺乏有效的時間管理、任務(wù)規(guī)劃,小孩可能養(yǎng)成了做事拖拉、分心、缺乏時間觀念等不良習(xí)慣。應(yīng)該幫助小孩改善生活習(xí)慣,注意時間管理,制定好任務(wù)計劃。
3.受到關(guān)注較少:小孩在成長過程中,如果感受到的關(guān)注和認(rèn)可不足,可能會通過尋求注意的方式來填補(bǔ)這種心理需求。幫助小孩樹立自信心,相信自己能夠完成任務(wù),遇到困難時也能夠克服。當(dāng)小孩完成任務(wù)或表現(xiàn)出色時,可以給予適當(dāng)?shù)莫剟睿绫頁P(yáng)、小禮物等。
家長也要多關(guān)注小孩的心理健康,及時發(fā)現(xiàn)問題并給予適當(dāng)?shù)膸椭椭С帧?/p>
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