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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩可以適量吃花生油,因?yàn)榛ㄉ蛯?duì)于兒童的生長發(fā)育和健康都有許多益處。
花生油富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)。其中不飽和脂肪酸利于小孩大腦發(fā)育和視力保護(hù),維生素E能增強(qiáng)免疫力。但因其熱量較高,過量食用可能致小孩體重增加,所以要控制攝入量。小孩食用時(shí)應(yīng)在烹飪中適量添加,避免直接吃以免加重腸胃負(fù)擔(dān)致消化不良。而劣質(zhì)的花生油可能會(huì)含有有害物質(zhì),對(duì)小孩的健康造成影響。
若小孩食用花生油后出現(xiàn)不適,如嘔吐、腹瀉等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
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三高人群能吃花生油嗎
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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膽固醇水平高可以食用花生油...
張瑩 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)能吃花生米嗎
杜玉 主治醫(yī)師
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膽囊切除手術(shù)后能吃花生嗎
陳汝福 主任醫(yī)師
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
冠心病能吃花生油嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
尿酸高能吃花生油嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高能吃花生油嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
花生油的營養(yǎng)價(jià)值
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韓正斌 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 腎內(nèi)科
尿毒癥能吃花生油嗎
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓可以吃花生油?
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糖尿病能吃花生油嗎
3、培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣:注意培養(yǎng)孩子慢慢吃的習(xí)慣,不要邊吃邊看電視,這對(duì)孩子的消化不好。此外,父母不應(yīng)該在吃飯時(shí)責(zé)罵孩子,因?yàn)閼?yīng)該在餐桌上吃得好,這也是一種餐桌禮儀。孩子應(yīng)該從小培養(yǎng)這種習(xí)慣,父母應(yīng)該... 詳細(xì)»
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花生油的營養(yǎng)價(jià)值
花生油是一種常見的食用油,其營養(yǎng)價(jià)值高,主要成分包括脂肪、維生素和礦物質(zhì)等?;ㄉ秃胸S富的不飽和脂肪酸,尤其是亞沙酸和油酸,對(duì)心血管健康非常有益。此外,花生油中還含有豐富的維生素E,具有抗氧化作用,... 詳細(xì)»
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銅中毒是能不能吃花生油
銅中毒能不能吃點(diǎn)花生油需要根據(jù)具體情況來定?;ㄉ屠锩娴你~元素含量并不高,如果銅中毒已經(jīng)逐漸恢復(fù),可以適當(dāng)進(jìn)行清淡飲食,少量的吃點(diǎn)花生油對(duì)身體基本上不會(huì)有影響。如果病情較重出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等癥,并... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石手術(shù)能吃花生油嗎?
花生油有助于降低膽固醇水平,減少動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。膽結(jié)石手術(shù)后,飲食比較重要的,一般可吃花生油。花生油富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸是健康的脂肪酸,有... 詳細(xì)»
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高血壓可以吃花生油嗎
高血壓的病因是世界各國科學(xué)家不斷探索的難題,大多數(shù)高血壓患者的病因尚不清楚。過去這種高血壓被稱為“原發(fā)性高血壓”,但這個(gè)名字已經(jīng)成為過去式,現(xiàn)在統(tǒng)稱為高血壓。在高血壓患者中,5%是由某些疾病或病因引起... 詳細(xì)»