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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
壓力大是一種正常的心理反應(yīng)，一般不是精神病，但如果出現(xiàn)其他癥狀，可能是精神病。
在日常生活中，人們面臨各種挑戰(zhàn)和困難時(shí)，如工作壓力、人際關(guān)系緊張、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等，會(huì)感到壓力增大。這種壓力通常會(huì)引發(fā)焦慮、緊張、擔(dān)憂等情緒，但這屬于正常的心理應(yīng)激反應(yīng)。大多數(shù)人能夠通過自身的心理調(diào)節(jié)機(jī)制，如改變思維方式、尋求支持、放松技巧等，來應(yīng)對(duì)和緩解壓力，不會(huì)導(dǎo)致精神疾病。
如果壓力持續(xù)存在且無法有效應(yīng)對(duì)，可能會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的癥狀，如幻覺、妄想、明顯的思維混亂、情感淡漠、行為異常等，這可能提示存在精神疾病，如精神分裂癥、重度抑郁癥等。
當(dāng)感到壓力過大且難以自行緩解，尤其是出現(xiàn)了上述可能提示精神病的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。
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