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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
簡介:睡眠障礙和抑郁癥、焦慮癥的臨床診斷與治療,尤其是失眠癥、焦慮抑郁障礙的藥物治療和心理干預(yù)。
精神大壓力大的危害是多個方面的,首先會表現(xiàn)為失眠頭痛,胃腸不適胸悶氣促等等表現(xiàn)。我們感受到身體功能受到損害,還有一部分表現(xiàn)在精神功能,焦慮、抑郁、注意力不集中,記憶力下降等等。
又使得我們的日常的精神狀態(tài)受到影響,精神和身體的雙重的影響,持續(xù)發(fā)展會帶來身心的疾病。比如腸易激綜合征,高血壓、糖尿病,甚至胃潰瘍等等這一系列疾病。
有人會出現(xiàn)焦慮癥、抑郁癥這類疾病,這些疾病一旦發(fā)生,可能需要的治療的時間和成本就會更高,給我們帶來更多的痛苦。因此面對壓力,我們需要警覺積極應(yīng)對。
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工作壓力大的表現(xiàn)
工作壓力大,在臨床中的表現(xiàn),從生理方面來講,可以出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,例如出現(xiàn)心悸、胸悶、胸痛,或者是頭痛、頭暈、身體不適、出汗,消化系統(tǒng)的癥狀,惡心、嘔吐、腹脹腹瀉,以及其他的相關(guān)癥狀,往往會造成身體的免疫力低下... 詳細(xì)»
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壓力大血壓會升高嗎
影響血壓的因素很多,包括遺傳因素、環(huán)境因素、心理因素和飲食習(xí)慣,尤其是飲食習(xí)慣。有些病人經(jīng)常吃太咸的食物或高脂肪含量的食物,這可能會導(dǎo)致高血壓。高血壓患者除了要科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用抗高血壓藥物控制血壓外,還應(yīng)注意養(yǎng)成良好的飲食... 詳細(xì)»
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精神壓力大該如何緩解
在日常是生活和工作中,總是會遇到各種困難與挫折,如不及時處理,易造成精神壓力,給日?;顒优c身體健康帶來不利影響。 詳細(xì)»
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孩子壓力大怎么辦
孩子壓力比較大,要通過自我調(diào)整的方式,運動,轉(zhuǎn)移注意力,讓孩子有效地得放松。運動是非常便捷有效的全面的肌肉放松訓(xùn)練,另外也可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽,而起到有效的緩解壓力的作用。轉(zhuǎn)移注意力,是讓孩子將自己的興趣充分發(fā)揮,提高... 詳細(xì)»
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學(xué)習(xí)壓力大怎么辦
患者的學(xué)習(xí)壓力過大,可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落、暴躁、易怒等不良現(xiàn)象,學(xué)習(xí)壓力情況嚴(yán)重時還易使人放棄自我和生命。部分學(xué)生患者容易因為學(xué)習(xí)壓力過大,從而出現(xiàn)精神性焦慮和軀體性焦慮,部分患者可能會出現(xiàn)心悸、胸悶、尿頻等不適癥狀... 詳細(xì)»