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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高的患者應(yīng)該避免食用高糖、高脂、高鹽的食物，以控制血糖水平，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
首先，血糖高的患者應(yīng)該避免吃高糖的食物，這樣可以有效地控制血糖水平。甜食、蛋糕、巧克力、糖果、甜飲料等都是應(yīng)該盡量避免或者少吃的食物。因?yàn)檫@些食物會(huì)迅速提高血糖水平，對(duì)于血糖高的患者來說是非常不利的。
其次，血糖高的人應(yīng)該避免吃高脂肪的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟器官、肥肉、黃油等。這些食物會(huì)加重心血管負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致各種并發(fā)癥。
此外，血糖高的人還應(yīng)該避免吃高鹽的食物。攝入過多的鹽分會(huì)損害血管，影響血糖的代謝。因此，減少食鹽的攝入對(duì)于控制血糖水平非常重要。
因此，血糖高的患者應(yīng)該注意飲食控制，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，保持健康的飲食習(xí)慣，有助于控制血糖水平，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
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血糖高吃什么?
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孕婦血糖高吃什么降血糖
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血糖高吃什么?
血糖高正常進(jìn)食就可以，血糖高的人不能吃熱量高的食物，比如一些油炸的食物，也不能喝咖啡、可樂、果汁等飲料。血糖高，建議正常進(jìn)食，最好每餐主食不要超過2兩，飲食以清淡易消化為主，主食可以吃米飯、饅頭、花卷... 詳細(xì)»
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血糖高吃什么好
現(xiàn)在生活當(dāng)中高血糖的患者有很多，我們都知道高血糖對(duì)身體健康影響是很大的，平時(shí)的飲食也要格外小心。酚有抗氧化性和降血糖的作用，對(duì)血糖的釋放有控制作用。避免在餐館或快餐店吃午餐，因?yàn)樗苋菀鬃屓藢?duì)食欲失去... 詳細(xì)»
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血脂血糖高吃什么
血糖就是指體內(nèi)的葡萄糖含量，正常情況下空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖約為3.92～6.16mmol/L， 而餐后的血糖則為5.1~7.0mmoi/L。如果血糖明顯高于上述范圍則被稱為血糖高，長期以往可能會(huì)對(duì)身體造成... 詳細(xì)»
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