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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產科
非月經期腰痛，可能是肌肉勞損、骨質疏松、椎間盤突出、盆腔炎癥等引起的，可針對不同的原因采取一般治療、藥物治療、物理治療。
1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度使用腰部肌肉會導致肌肉疲勞和勞損，從而引起腰痛?？梢赃m當休息一段時間，避免過度使用腰部肌肉。也可以通過按摩來放松肌肉，促進血液循環(huán)，緩解腰痛。
2.骨質疏松：隨著年齡的增長，女性體內的雌激素水平下降，導致骨密度減少，容易出現(xiàn)骨質疏松癥，進而導致腰痛。需要遵醫(yī)囑服用鈣劑和維生素D，如碳酸鈣片、維生素D2軟膠囊等。
3.椎間盤突出：椎間盤是連接脊椎的軟骨墊，如果受到損傷或退化，就可能導致椎間盤突出，壓迫神經根引起腰痛。一般需要采取按摩、牽引等治療方法，可改善椎間盤突出的情況。
4.盆腔炎癥：通常由細菌、支原體、衣原體等微生物感染引起的，會導致下腹部的墜脹感或疼痛感，疼痛可能放射至腰部和大腿根部?？勺襻t(yī)囑服用抗生素藥物治療，例如頭孢克肟分散片、鹽酸左氧氟沙星片等。
如果疼痛持續(xù)時間較長或者疼痛劇烈影響生活，建議盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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