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王恒冰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
新生兒出現(xiàn)吃了就睡的現(xiàn)象，實(shí)屬正常。由于剛出生的新生兒精力有限，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性又比較低，在受到外界刺激時(shí)，不能長(zhǎng)時(shí)間保持興奮的狀態(tài)，很容易產(chǎn)生疲勞感，造成寶寶精力不足，就需要通過(guò)睡覺來(lái)補(bǔ)充自身的精力。而且，年齡越小的新生兒，睡覺的時(shí)間就越多。因此，新生兒吃了就睡屬于正常的生理現(xiàn)象，不是疾病導(dǎo)致，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心。
新生兒吃了就睡要睡多久
1、大多數(shù)的新生兒每天睡眠時(shí)間可以達(dá)到16~20個(gè)小時(shí)左右，一般除了吃和睡覺，新生兒完全清醒玩耍的時(shí)間并不長(zhǎng)。
2、新生兒一天的最短睡眠時(shí)間通常不會(huì)低于12個(gè)小時(shí)，若是睡眠時(shí)間過(guò)短，可能會(huì)影響新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、新生兒一般每隔2個(gè)小時(shí)就會(huì)產(chǎn)生困倦，家長(zhǎng)一定要及時(shí)發(fā)寶寶的困倦信號(hào)，保持相對(duì)安靜的環(huán)境，便于寶寶盡快進(jìn)入睡眠。
新生兒吃了就睡的注意事項(xiàng)
1、在喂新生兒吃奶時(shí)，注意一次性不要喂太多，做到少量多次的喂養(yǎng)。而且在吃過(guò)奶后，還要讓新生兒趴在媽媽的肩上，輕輕拍打背部，可以減少新生兒溢奶情況的發(fā)生。
2、對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽在飲食上就要多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和微量元素，新生兒才能夠通過(guò)媽媽的乳汁吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。
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