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經芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 肛腸外科
肛裂運動禁忌有重力運動、激烈運動、高壓運動等,可以減少肛門部位受到刺激。
1、重力運動:例如舉重、俯臥撐、深蹲等動作。這些運動會加重盆腔壓力,增加肛裂的疼痛和出血。重力運動也容易導致肌肉張力增加,使得肛裂愈合的速度變慢。
2、激烈運動:如長時間的跑步、跳躍、高強度的運動等。這些運動會導致盆腔肌肉過度收縮,加重肛裂的疼痛和癥狀。
3、高壓運動:如硬拉、抬重物等動作。這些運動會增加盆腔內的壓力,導致肛裂的癥狀加重,甚至引發(fā)并發(fā)癥。
肛裂患者還應注意保持肛門周圍的清潔衛(wèi)生,避免感染。
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曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)... 肛腸外科
肛裂能運動嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
力量運動和有氧運動
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
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做提肛運動是否有助于治療肛裂和痔瘡
提肛運動是針對盆底肌肉的鍛煉,通過收縮和放松肛門周圍的肌肉,達到加強盆底肌肉群目的。通過進行提肛運動,對于治療肛裂和痔瘡有一定幫助??梢詮囊韵滤膫€方面體現。1、加強盆底肌肉:盆底肌肉的弱化會導致肛裂和... 詳細»
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肛裂檢查
肛裂是指肛門和直腸之間的裂口或裂傷,是一種常見的直腸疾病。肛裂檢查通常包括以下幾個方面:1.病史詢問:醫(yī)生會詢問患者排便時的癥狀和不適感,包括疼痛、出血、瘙癢等情況。同時,醫(yī)生還會詢問患者的排便習慣,... 詳細»
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如何分辨外肛裂還是內肛裂
外肛裂和內肛裂是肛裂的兩種不同類型,通常可以從發(fā)病位置、癥狀表現、檢查方式等方面分辨外肛裂還是內肛裂。1、發(fā)病位置:內肛裂通常發(fā)生在肛管齒狀線以上的直腸黏膜部位。外肛裂通常發(fā)生在肛管齒狀線下的肛管皮膚... 詳細»