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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
在月經(jīng)來臨之前，由于體內(nèi)雌孕激素水平變化，部分女性可能會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹、腰部酸痛、乳房脹痛等不適癥狀，這些都屬于經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)。
肚子疼痛是例假期間最常見的癥狀之一。這是由于子宮收縮引起的，有時(shí)會(huì)伴隨著背部疼痛和腹瀉。這些癥狀通常在例假前幾天開始出現(xiàn)，持續(xù)到月經(jīng)結(jié)束。對于經(jīng)痛嚴(yán)重者，可以采取一些緩解癥狀的方法，如熱敷、按摩和服用止痛藥。同時(shí)，適量的運(yùn)動(dòng)和保持身體溫暖也有助于減輕疼痛。
乳腺增生痛也是一種常見的例假期間的癥狀。這是由于雌激素分泌增加，導(dǎo)致乳腺組織增生和充血所引起的。通常在例假前幾天開始出現(xiàn)，持續(xù)到月經(jīng)結(jié)束。乳腺增生痛的程度會(huì)因人而異，有些女性只是感到輕微的不適，而有些女性則可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛。對于這種情況，可以采取一些緩解癥狀的方法，如穿戴合適的內(nèi)衣、定期進(jìn)行乳腺按摩以及避免飲食中的咖啡因和巧克力等刺激性食物。
總的來說，例假期間出現(xiàn)肚子痛和乳腺增生痛是很正常的生理現(xiàn)象。如果癥狀不嚴(yán)重，一般不需要特殊處理。但如果疼痛比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到正常的生活和工作，就需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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