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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳頭皸裂是哺乳期乳頭發(fā)生的淺表潰瘍，常發(fā)生在初產(chǎn)婦產(chǎn)后 2～3 周，其主要原因是嬰兒含接姿勢不正確。以下是其具體的預(yù)防和處理措施：
一、預(yù)防措施：
1.清潔乳房：用溫水輕輕清洗乳頭和乳暈，不要使用肥皂、酒精等刺激性物質(zhì)，以免引起皮膚干燥。
2.按摩乳房：用手指輕輕按摩乳房和乳頭，促進血液循環(huán)，有助于乳汁分泌和乳頭變軟。
3.牽拉乳頭：用手輕輕牽拉乳頭，每次持續(xù) 5-10 分鐘，有助于乳頭伸展，方便嬰兒含接。
4.頻繁哺乳：按需哺乳，即嬰兒想吃就喂，這樣可以刺激乳房分泌更多的乳汁，同時也可以避免乳汁淤積，減少乳腺炎的發(fā)生。
5.變換哺乳姿勢：不要長時間保持同一姿勢，可以左右交替哺乳，或者采用橄欖球式、側(cè)臥式等不同的哺乳姿勢，以減輕乳頭的壓力。
6.正確存放：如果需要將乳汁擠出存放，應(yīng)使用專門的儲奶袋或奶瓶，并注意衛(wèi)生，避免細菌污染。存放的乳汁應(yīng)在冰箱中冷藏或冷凍，使用前應(yīng)徹底加熱。
二、處理措施：
首先，對于輕度乳頭皸裂，可以繼續(xù)哺乳，但要注意糾正嬰兒的含接姿勢，避免乳頭受力過大。哺乳后，可以在乳頭上涂抹乳汁或乳頭保護霜，讓其自然晾干。
其次，對于重度乳頭皸裂，如果疼痛劇烈，無法繼續(xù)哺乳，可以用吸奶器將乳汁吸出，用奶瓶喂養(yǎng)嬰兒。同時，要積極治療乳頭皸裂，可以使用乳頭修復(fù)霜或藥膏，促進傷口愈合。在治療期間，要注意保持乳頭清潔，避免感染。
總之，預(yù)防乳頭皸裂的發(fā)生非常重要，產(chǎn)婦應(yīng)該掌握正確的哺乳方法和乳房護理知識，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以確保母乳喂養(yǎng)的順利進行。如果出現(xiàn)乳頭皸裂等問題，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助和治療。
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