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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
早上起來手指關(guān)節(jié)僵硬，如果關(guān)節(jié)僵硬每天超過三個小時的時間并且伴隨疼痛現(xiàn)象，考慮是關(guān)節(jié)的問題，例如風濕、類風濕等疾病，此外還可能是腱鞘炎，關(guān)節(jié)間隙變小，使關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)增生，從而引發(fā)關(guān)節(jié)僵硬情況?？梢酝ㄟ^關(guān)節(jié)的融合、關(guān)節(jié)的置換等方法進行手術(shù)治療，從而改善早上起來手指關(guān)節(jié)僵硬的情況。患者在接觸涼水的時候，手部疼痛和腫脹明顯加重，主要是風濕或者類風濕的表現(xiàn)，可以采取局部熱敷的方式，能緩解關(guān)節(jié)僵硬的程度以及手部疼痛的程度等。輕微的患者不需要特殊的治療。
手指關(guān)節(jié)僵硬注意事項
1、首先要注意保暖，尤其是天氣寒冷的時候，戴好手套，做家務(wù)、工作的時候接觸涼水不要直接用手，時間久了就會導致手指關(guān)節(jié)僵硬，日常在干活的時候不要用力，不要長時間的一個動作，以免發(fā)生腱鞘炎。
2、患者減少去潮濕的地方，不要睡在潮濕的床上，以免引發(fā)風濕，飲食不吃辛辣刺激的食物，吃一些綠色的蔬菜和水果，補充一些維生素。
3、保持好的心情，不要過度的擔心，運動的時候不可過度，可以進行局部的按摩、針灸、理療等。
4、手術(shù)后也要做好手術(shù)后的護理，避免出現(xiàn)感染。
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