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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
背部僵硬的癥狀在現(xiàn)代生活并不少見(jiàn)，大部分是由于不良的生活習(xí)慣和工作坐姿造成。長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，以及反復(fù)的彎腰活動(dòng)都可引起背部軟組織受到牽拉和刺激，從而引起局部組織的充血和水腫。
早上起來(lái)背部僵硬怎么回事
1、早上起來(lái)背部僵硬，考慮是由于氣血不通造成，與經(jīng)常久坐、久蹲，或者腰部受過(guò)寒氣，以及患者有關(guān)節(jié)類疾病等原因有關(guān)。夜里休息時(shí)人體血液循環(huán)比白天要慢，再加上腰背受到壓迫，因此第二天早起有可能會(huì)出現(xiàn)背部僵硬的情況；
2、另外一個(gè)原因是由于患者在日常生活中常彎腰負(fù)重，導(dǎo)致其背部的肌肉、筋膜等出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象，從而表現(xiàn)為早晨起床后背部肌肉的僵硬和疼痛。建議患者注意休息，避免勞累過(guò)度，如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間未緩解，可去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
肌肉僵硬怎么辦
1、如果是鍛煉或者肌肉拉傷引起的肌肉僵硬，建議患者減少活動(dòng)，對(duì)局部的肌肉僵硬部位進(jìn)行適度溫度的熱敷，同時(shí)要注意避免損傷局部皮膚；
2、如果是由于頸椎病或者腰椎病引起的肌肉僵硬，患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ卺t(yī)生的指導(dǎo)下運(yùn)用一些具有活血止痛效果的藥物進(jìn)行外敷。除此之外，還需要檢查是否是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎類疾病引起的肌肉僵硬，如有必要需到院治療。
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早上起來(lái)手關(guān)節(jié)僵硬怎么回事
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早上起床手指頭僵硬怎么回事
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早上起來(lái)身體僵硬是怎么回事
患者出現(xiàn)早上起來(lái)身體僵硬的問(wèn)題，可由多方面原因?qū)е?，如過(guò)度運(yùn)動(dòng)、身體疲勞、睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)等外在因素，也可能是身體發(fā)生病變的信號(hào)，如受涼感冒、帕金森癥、風(fēng)濕、骨質(zhì)增生、皮肌炎等。癥狀長(zhǎng)期沒(méi)有改善，要及時(shí)到... 詳細(xì)»
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腰部早上起來(lái)僵硬
患者在早上起來(lái)以后發(fā)現(xiàn)腰部僵硬應(yīng)當(dāng)進(jìn)行腰部的活動(dòng)，可以向前活動(dòng)腰部做仰伸的動(dòng)作來(lái)活動(dòng)腰部，還應(yīng)該向左活動(dòng)、向右活動(dòng)腰部，還可以轉(zhuǎn)動(dòng)腰部可以使腰部的肌肉得到一定的放松。此外患者在平時(shí)的工作和生活當(dāng)中一定... 詳細(xì)»
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早上起來(lái)手指關(guān)節(jié)僵硬怎么回事
早上起來(lái)手指關(guān)節(jié)僵硬，如果關(guān)節(jié)僵硬每天超過(guò)三個(gè)小時(shí)的時(shí)間并且伴隨疼痛現(xiàn)象，考慮是關(guān)節(jié)的問(wèn)題，例如風(fēng)濕、類風(fēng)濕等疾病，此外還可能是腱鞘炎，關(guān)節(jié)間隙變小，使關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)增生，從而引發(fā)關(guān)節(jié)僵硬情況?？梢酝ㄟ^(guò)... 詳細(xì)»
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早上起來(lái)腳麻怎么回事
早上起來(lái)腳麻，首先應(yīng)考慮晚上睡覺(jué)時(shí)是否壓迫了局部的神經(jīng)或血管，是否睡姿不當(dāng)，造成局部肌肉受壓，從而出現(xiàn)麻木的現(xiàn)象。此外，還要考慮一些疾病的發(fā)生，比如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等，都會(huì)造成... 詳細(xì)»
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早上起來(lái)鼻塞怎么回事
到了換季的時(shí)候早晚的溫差會(huì)有很大的差異，這個(gè)時(shí)候的鼻子就會(huì)特別的敏感，而鼻塞是常見(jiàn)的癥狀之一，人在睡眠狀態(tài)下，呼吸道的蠕動(dòng)能力相對(duì)下降，痰液的排出能力減低，容易導(dǎo)致分泌物積聚在鼻腔當(dāng)中，這些分泌物會(huì)隨... 詳細(xì)»
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