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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
味覺消失是指無法感知食物的味道，通常是由疾病、藥物副作用、衰老等因素引起的，解決方法有尋醫(yī)就診、飲食調(diào)整、
1.尋醫(yī)就診：如果發(fā)現(xiàn)自己的味覺出現(xiàn)問題，一定要及時就醫(yī)。建議找耳鼻喉科醫(yī)生或口腔科醫(yī)生進行檢查。醫(yī)生會根據(jù)情況給出相應(yīng)的治療建議。
2.飲食調(diào)整：如果味覺出現(xiàn)問題，可以嘗試調(diào)整一下飲食，選擇口感鮮明、食物香味濃郁的食物，如辛辣、酸甜等口味的食物，可以幫助刺激味蕾?？梢赃m當增加調(diào)味料，如鹽、糖、醬油等，以增加食物的味道。
3.增加感官刺激：除了味覺外，嗅覺也是對于食物味道的感知的關(guān)鍵?？梢酝ㄟ^增加食物的香味、加入香料、醬料，或者輔助以視覺上的刺激來增加食物的吸引力。
4.保持口腔衛(wèi)生：口腔衛(wèi)生對味覺的保持十分重要，經(jīng)常刷牙、使用漱口水、清潔舌頭等措施可以幫助保持口腔清潔，增強味覺的敏感性。
當發(fā)現(xiàn)自己的味覺出現(xiàn)異常時，一定要及時就醫(yī)并找出導(dǎo)致問題的原因，進行治療。
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