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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
癥狀輕微滑膜炎主要出現(xiàn)在受涼或感冒后，患者出現(xiàn)明顯的關節(jié)疼痛、水腫等現(xiàn)象，可以通過口服一些非甾體類的消炎藥以及激素類藥物進行有效的處理或是進行局部熱敷辦法，緩解疼痛的癥狀?；ぱ资且环N由膝關節(jié)扭傷和各種關節(jié)內(nèi)損傷引起的無菌性炎癥?；すδ墚惓е玛P節(jié)液不能正常產(chǎn)生以及吸收，引起膝關節(jié)積水的現(xiàn)象；滑膜的形態(tài)變化會進一步影響到膝關節(jié)的關節(jié)軟骨；如果不能及時治療，將會導致膝關節(jié)骨關節(jié)炎，導致嚴重的殘疾的可能。
怎樣預防滑膜炎
1、適當補充營養(yǎng)，注意保證營養(yǎng)均衡，特別是中老年患者要注意補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)，降低骨組織衰老、膝關節(jié)的退變的可能，延遲膝關節(jié)滑膜炎的出現(xiàn)。
2、加強關節(jié)部位的保暖，注意關節(jié)保暖，可以降低滑膜炎的出現(xiàn)幾率。
3、注意控制體重，日常體重過重會加速關節(jié)軟骨的磨損程度，造成關節(jié)軟骨面受壓不均勻，進而形成滑膜炎癥的可能。
4、適當進行體育鍛煉，注意避免關節(jié)過度運動的現(xiàn)象。適當?shù)倪\動，可有效增加關節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關節(jié)液向軟骨的滲透；而過度的進行體育鍛煉，則會造成關節(jié)面嚴重撞擊，滑膜組織充血水腫的可能。
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