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蔡政華 副主任醫(yī)師 大石橋市中心醫(yī)院 骨科
在臨床上，許多患有膝關(guān)節(jié)疾病的人都會出現(xiàn)滑膜炎。但是，對于滑膜炎的了解許多人是知之甚少，甚至沒有聽過這種疾病。其實(shí)，在日常生活中滑膜炎十分常見。這種疾病會使患者的膝蓋腫痛，而且治療之后反復(fù)發(fā)作，難以根治。下面就來了解一下哪些方式可以有效緩解滑膜炎帶來的痛苦？
實(shí)際上，想要減輕滑膜炎帶來的疼痛，最主要的是積極配合治療。藥物治療滑膜炎是最直接的方式，治療滑膜炎的藥物主要分為兩種類型，有口服以及外用兩種。外用藥主要通過消炎來緩解疼痛感，對于滑膜損傷或者創(chuàng)傷沒有直接的治療效果。另外，口服藥物的原理與外用藥物幾乎相同，主要通過消炎方式來減輕痛苦。在選擇藥物時應(yīng)該謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下使用。
其次，最直接最綠色的治療方式為穿刺治療和關(guān)節(jié)腔類穿刺注射。這兩種方式根據(jù)患者的不同情況決定，通過使用不同濃度的藥物注射到患處，起到治療的效果。一般關(guān)節(jié)腔穿刺注射的效果比較明顯，因?yàn)樗幬飼边_(dá)患處進(jìn)行止痛。
當(dāng)然，中藥也可以用來治療骨膜炎。使用中醫(yī)藥方外敷患處，可以促進(jìn)患處的血液循環(huán)，起到消腫止痛的作用。同時，患者還可以貼敷藥膏，根據(jù)患者的嚴(yán)重程度或者身體狀況進(jìn)行內(nèi)部調(diào)節(jié)，扶正機(jī)體。
研究發(fā)現(xiàn)，肥胖容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)發(fā)炎，進(jìn)而誘發(fā)滑膜炎，導(dǎo)致全身關(guān)節(jié)受到牽連。因此，想要減少滑膜炎帶來的痛苦，除了配合治療以外，還要嚴(yán)格控制體重。否則體重超載會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟組織磨損加重，進(jìn)而誘發(fā)滑膜炎。
除此之外，患者日常生活中要避免進(jìn)行傷害或者勞損的鍛煉，減少膝關(guān)節(jié)的屈伸以及重量?；疾∑陂g盡量不要進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動，否則膝關(guān)節(jié)摩擦嚴(yán)重會加重疼痛感。平時可以挺直腿，促進(jìn)腿部血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)積液的吸收。輕度的滑膜炎患者可以通過短距離的行走來促進(jìn)血液循環(huán)，減少疼痛感。如果患者的積液量較多，建議臥床休息，將患肢太高，可以有效減輕疼痛感。
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滑膜炎和滑膜增生該怎么辦
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