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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
甘油三脂5.4mmol/L有脂肪肝其它正常一般可以選擇飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療等方法來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。
1.飲食調(diào)整:限制食物中總脂肪、飽和脂肪酸、膽固醇的攝入,適量控制碳水化合物的攝入。增加膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)的攝入。建議選擇低升糖指數(shù)的食物,如燕麥、豆類、蔬菜等。
2.增加運(yùn)動(dòng):每周至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意循序漸進(jìn),避免過(guò)度勞累。
3.控制體重:如果超重或肥胖,需要減輕體重??梢酝ㄟ^(guò)飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
4.藥物治療:如果生活方式調(diào)整不能使血脂達(dá)標(biāo),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,如貝特類降脂藥、煙酸類降脂藥等。
需要注意高甘油三酯血癥和脂肪肝都是心血管疾病的危險(xiǎn)因素,需要積極控制。在治療過(guò)程中要定期監(jiān)測(cè)血脂水平和肝功能,及時(shí)調(diào)整治療方案。
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高俊 池州市人民醫(yī)... 普外科
脂肪肝肝疼
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夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
脂肪肝療法
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脂肪肝
現(xiàn)代人的營(yíng)養(yǎng)條件普遍得到改善,不過(guò)有相當(dāng)一部分的人群,由于長(zhǎng)期大魚(yú)大肉,并且沒(méi)有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,脂肪肝便找上門來(lái)。這為我們敲醒了警鐘,要及時(shí)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣與生活作息,否則很有可能會(huì)發(fā)展為肝硬化。 詳細(xì)»
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脂肪肝趨勢(shì)
脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病,通常是由于飲食不良、肥胖、酗酒等因素導(dǎo)致肝臟脂肪堆積而引起的。脂肪肝并不會(huì)引起明顯的癥狀,但長(zhǎng)期不治療可能會(huì)導(dǎo)致炎癥和肝纖維化,嚴(yán)重的話可能會(huì)引發(fā)肝硬化和肝癌等嚴(yán)重疾病。隨... 詳細(xì)»
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中度脂肪肝
中度脂肪肝是指肝臟中有中等程度的脂肪沉積,其程度介于輕度脂肪肝和重度脂肪肝之間。以下是分析:一、病因中度脂肪肝通常是由于長(zhǎng)期的高脂飲食、肥胖、高血脂、糖尿病、酗酒等因素導(dǎo)致。二、癥狀有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)輕度... 詳細(xì)»
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脂肪肝能獻(xiàn)血嗎?脂肪肝患者快看!
??獻(xiàn)血一般是志愿將自身的血液無(wú)私奉獻(xiàn)給社會(huì)公益事業(yè),而在門診的繁忙日常中,我時(shí)常遇到各種關(guān)于健康和疾病的問(wèn)題。今天,李先生找到我,他43歲,面色稍顯焦慮,手中緊緊握著一份獻(xiàn)血通知單。“醫(yī)生,我有脂肪... 詳細(xì)»